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  健康 2025年3月17日

  【便秘外来医が紹介】落ちた腸全体を持ち上げる腸「持ち上げマッサージ」

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  健康 2025年3月16日

  【便秘外来医が紹介】肋骨の内側にある腸にアプローチ！上体ひねりマッサージ

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  健康 2025年3月15日

  【便秘外来医が紹介】ゆらすことで腸の力をサポート！「Ｓ状結腸」の流れをよ...

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  健康 2025年3月14日

  【便秘外来医が紹介】日本人の多くがねじれてる！「下行結腸」の詰まりを解消...

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  健康 2025年3月13日

  「腸ゆらしマッサージ」で便秘解消！手順とポイントを便秘外来医が解説

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  健康 2025年3月12日

  便秘の理由は、腸の形を知ることで分かる。簡単にチェックできる方法を便秘外...

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  健康 2025年3月11日

  【便秘外来医が紹介】腸のねじれをゆるめる便秘対策「腸ゆらしマッサージ」

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  健康 2025年3月10日

  【専門医が解説する便秘対策】「食物繊維も水分も摂っているのに...」とい...

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  健康 2021年7月19日

  ｢考える人｣の姿勢は排便に良い!? 命を落とす危険性もある「便秘」の原因...

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  健康 2020年10月 3日

  「オバちゃんっぽくなったね」と息子のひと言。49歳女性「更年期の便秘」で...

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  健康 2020年7月30日

  猫背をケアして便秘を解消！くびれ母ちゃんが教える「脚の付け根まわり」のほ...

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  健康 2020年7月27日

  「仙骨」を正しい位置に戻して出せるカラダに！くびれ母ちゃんが教える「腰ま...

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  健康 2020年7月23日

  何歳からでも「膣」を引き上げて。体のラインや便秘がスッキリする「骨盤底筋...

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  健康 2020年7月21日

  「便秘になりやすい呼吸」してません？くびれ母ちゃんが教える、内臓のための...

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  健康 2020年7月17日

  「太ももがもっこり」してるならユルユル･･･!?くびれ母ちゃんが教える「...

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  健康 2020年7月14日

  くびれ母ちゃんが教える真実「ぽっこり下腹･･･実は脂肪ではなく内臓が下垂...

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  健康 2020年3月11日

  食事は何がいいの？下痢や便秘を繰り返す「過敏性腸症候群」を予防する生活習...

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  健康 2020年3月 9日

  「ストレスとの付き合い方」がカギ！急にお腹が痛くなる「過敏性腸症候群」の...

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  健康 2020年3月 5日

  約70％がストレスに起因！急にお腹が痛くなる「過敏性腸症候群」が起こる仕...

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  健康 2020年3月 1日

  電車で急におなかが...！患者の6～7割が女性の「過敏性腸症候群」とは