雑誌

雑誌「毎日が発見」のご案内

50 歳を過ぎてからの
大人の女性のライフスタイル誌

「いまがいちばん輝いてる!いまがいちばん楽しい」と思える、そんな毎日を過ごしていただくために、楽しみながら役に立つ情報を満載しています。

雑誌『毎日が発見』は定期購読誌です。送料無料でご自宅にお届けします。
※書店では販売していません。

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定価778 円(本体720円)

1年購読 7,992円(1 冊あたり666円

3年購読 19,872円(1 冊あたり552円

お試し3カ月購読 2,334 円
(ご注文はお電話のみで承ります)

 

インターネットでのご購入お申し込み 24時間受付中 お電話でのご購読お申し込み・お問い合わせはこちらから 0120-325-012

 

最新号
「毎日が発見」2 月号
(2019 年1 月28 日発売)
第1特集は毎年反響の多い「高血圧」特集です。医師が実践してわかったことを詳しくご紹介します。ほかに村上祥子さんの乳酸発酵白菜レシピ、坐骨神経痛の予防と改善、キャシー中島さんの手作り、初監督した岩合光昭さんのインタビューなど、今月も盛りだくさんでお届けします。

定価778 円
(本体720 円)

高血圧予防の4つの習慣

いつの間にか血圧が下がる最強の方法

24時間、30年以上も自分の血圧を測り続けている医師、渡辺尚彦先生。血圧を下げるために本当に必要なストレッチ、ツボ押し、挫折しない減塩法、食べ物、心のケアまでを紹介していただきました。最強の降圧食「酢ピーナッツ」の作り方も。

村上祥子さんのおいしいレシピ

乳酸発酵 白菜レシピ

旬の白菜をさらに健康的に摂取できるのが乳酸発酵漬けです。腸が整えられて免疫力がアップ。漬け汁もいっしょに食べるとビタミンCも逃さず、風邪予防にも。調味料としても使えるので、とっても重宝します。

その他特集

  • 草津での湯治健康法や家庭での呼吸筋強化法をご紹介

    温泉&入浴習慣で体整う、ラクになる

  • 葉から皮まで食べ尽くします! 切り方別のレシピも

    大根とかぶの使い切りおかず

  • 2時間で作れます。羽織の形をそのまま生かした春のジャケット

    手ぬいで きものリフォーム

好評連載

  • ・前新式寝たままリンパ体操
  • ・俳句のじかん 井上弘美先生
  • ・短歌のじかん 伊藤一彦先生
  • ・ほっこり系まんが『ねことじいちゃん』

1年購読 7,992円(1 冊あたり666円

3年購読 19,872円(1 冊あたり552円

お試し3カ月購読 2,334 円
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発売中
「毎日が発見」1 月号
(2018 年12 月28 日発売)
今月号は、90歳を過ぎても現役で活躍中の方々の「輝きの秘密」を大公開! 必読です。 そして、特別付録として、操作のすべてが写真でわかる「スマホ」入門ブックをつけました。 今更聞けないあんなことやこんなことを、丁寧にご紹介しています。ぜひ、ご活用ください!

定価778 円
(本体720 円)

なぜ、そんなに生き生きしているのですか?

90代、現役宣言。その輝きの秘密を教えてください

佐藤愛子さん95歳、料理家の鈴木登紀子さん94歳・・・。90歳を超えてなお好奇心いっぱいで輝いている方の多いこと! 101歳の現役女子アナや90歳のバレエ教師など、元気で活躍中の人生の大先輩に、日々考えている事、健康のために毎日やっていることをお聞きしました。

うまみ成分が豊富で、塩分控えめ!

有名料理研究家に習う作っておきたい保存調味料

発酵食品や旬の野菜、果物を使った保存調味料を井澤由美子さん、荻野恭子さん、石原洋子さんに教えていただきました。どれも和・洋・中に使える万能調味料です。

その他特集

  • 早めのケアで改善しましょう

    1日5分 ひざ痛解消体操

  • お気に入りのきもの地を箱に貼って、花器や裁縫箱に

    マミ山本さんの端切れできものリフォーム

  • 特別付録

    私たち世代のための『スマホを楽しく使いこなす本』

好評連載

  • 前新式寝たままリンパ体操
  • ・俳句のじかん 井上弘美先生
  • ・短歌のじかん 伊藤一彦先生
  • ・ほっこり系まんが『ねことじいちゃん』
お電話でのご購読お申し込み・お問い合わせはこちらから 0120-325-012

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