キーワード「体」が付けられている記事
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健康
2022年9月27日
夏～秋に多い「体の不調」を食材で解消！ 「薬膳の常備菜」レシピ4選
健康
2022年9月18日
「血液をサラサラ」「熱を冷ます」レシピも！ 体を目的別で強くする薬膳の常...
健康
2022年9月15日
加齢で眠りは浅くなる！ 鍼灸師が教える「ツボ温め」で不眠を解消しよう
健康
2022年9月11日
肩こり・腰痛の「ツボ」をタイプ別に解説！ 正しいツボの位置と押し方・温め...
健康
2022年9月 6日
自分本来の体質は4つのタイプのうちどれ？ 東洋医学で心と体を整える
健康
2021年6月28日
認知症にならないために！「脳寿命」を延ばす10の新常識【まとめ】
健康
2021年6月27日
認知症を促進させる要因はこんなにたくさん！ 「高血圧」と「血中脂質」、負...
健康
2021年6月26日
認知症の発生リスクを高める「難聴」とリスク2倍の「糖尿病」。適切な対策で...
健康
2021年6月20日
「寝過ぎ」と「寝不足」で認知症のリスクが2倍!? 良い睡眠を手に入れるた...
健康
2021年6月19日
脳の老化や認知症の予防には「対人ゲーム」がおすすめ♪ 「勝つ意欲」が前頭...
健康
2021年6月13日
認知症の予防には、まず太ももの表側「大腿四頭筋」を鍛える！ 継続すること...
健康
2021年6月12日
だらだらと歩くだけでは意味がない!? 効果が3倍になる「ながら行動」を取...
健康
2021年6月 6日
二つのことを同時に行って脳を活性化！ 「脳寿命」を延ばす「ながら行動」で...
健康
2021年6月 5日
2025年には5人に1人が認知症!? 「脳が老化する4つの仕組み」を知っ...
健康
2021年2月27日
寝ながら伸ばして3回呼吸するだけ。理学療法士考案の体のゆがみを整える「胸...
健康
2021年2月24日
お腹ぽっこりや尿もれに。悩み多き女性の体に「胸ひらきポーズ」がいいワケ
健康
2021年2月20日
「ストレッチ」とは違います。理学療法士考案の「胸ひらき」が肩こり＆片頭痛...
健康
2021年2月17日
片頭痛から便秘まで･･･体のゆがみが引き起こす代表的な「10の不調」
健康
2021年2月13日
体、ゆがんでませんか？ 10秒で分かる「体のゆがみ診断」
健康
2020年4月 3日
「首のシワ」が気になってきたら...医師が教える「アゴ突き出し＆下唇イー...
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