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健康
2021年9月20日
「慢性腎臓病」になったら手遅れ！ 健康診断での異常は放置せず、「腎臓」に...
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2021年9月13日
気付いたら手遅れ...になる前に！ 体の濾過装置「腎臓」の仕組みと腎機能...
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2020年5月23日
1日15分で血管が若返り、血圧が下がる！「血管マッサージ健康法」のススメ
健康
2020年5月19日
皮膚の新陳代謝を促し、小顔効果も！「顔」の4つの血管マッサージ
健康
2020年5月16日
首筋を優しくほぐして高血圧予防♪「首」の血管マッサージ
健康
2020年5月12日
偏頭痛の改善も期待できる！「頭」の血管マッサージ
健康
2020年5月 9日
手の血管浮きを改善して加齢を防ぐ！手の血管マッサージ方法【井上正康先生に...
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2020年5月 5日
手や体が温まり、リラックス効果も！「指」の血管マッサージ
健康
2020年5月 3日
血管が若返る！指の先まで温まる「指の付け根」の血管マッサージ
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2019年8月30日
薬が効かないことも!? 知っておきたいシニア世代の「貧血」対処法
健康
2019年8月23日
貧血のシニア世代は注意！血液のがん「骨髄異形成症候群」とは？
健康
2019年8月16日
知っておきたいシニア世代の「貧血」2つの分類
健康
2019年8月 9日
高齢者は10人に1人！勘違いも多い「貧血」の基礎知識
健康
2019年7月21日
腎を刺激しておなか周りをスッキリ！「脚ぐるぐる体操」
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2019年6月 1日
腕の「輪っか」を覗いておなか周りスッキリの簡単ストレッチとは
健康
2019年5月25日
おなかをねじる！肩こり＆腰痛予防「あうん体操」のススメ
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2019年5月18日
顔色も良くなる！腎臓を活性化する「あうん呼吸」のススメ
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2019年5月11日
冷えはNG！エネルギーの源「腎臓」を元気にする5つのポイント
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2019年5月 4日
疲れやすい人は今すぐ確認！「腎臓の健康度」セルフチェック
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2019年4月 7日
健康診断で「貧血」と言われた。とくに症状はないのだが、再検査が必要？／高...
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