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2024年6月28日
他人との比較をやめれば、不要なストレスは抑えられる。ストレスと老化の興味...
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2024年6月27日
日焼けに飲酒・喫煙、パワハラも老化を進める要因に。DNAを傷つける紫外線...
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2024年6月26日
老化の原因は約8割が「後天的な環境」。200歳ぐらいまで生きる魚にみる、...
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2024年6月25日
血液の入れ替えで老ネズミが若返る!? 人間の「若返りの薬」開発も夢じゃな...
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2023年6月25日
糖尿病専門医の牧田善二先生がおすすめする「抗糖化、抗酸化作用のある食材」...
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2023年6月23日
糖尿病専門医の牧田善二先生がおすすめ「ちょい足しで簡単！体と脳が若返る万...
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2023年6月21日
糖尿病専門医の牧田善二先生おすすめのお刺身や生野菜で簡単！「糖化と酸化を...
健康
2023年6月19日
糖尿病専門医の牧田善二先生お墨付き！「糖化と酸化を防ぐ最強食材」のレシピ
健康
2023年6月17日
「老化を加速させる糖化と酸化」を糖尿病専門医・牧田善二先生が解説
健康
2022年8月18日
脳と体を若々しく保ち続けるために！ 前頭葉がイキイキする「インターネット...
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2022年8月13日
筋力・体力の低下を防ぐ「5つの習慣」。精神科医が教える「脳から若返る方法...
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2022年8月12日
幸せホルモン「セロトニン」を増やすには？ いつまでもハッピーに過ごすため...
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2022年8月 4日
脳の老化を防ぐ秘訣は「毎日を実験」にすること！ 「前頭葉」を活性化させる...
健康
2022年8月 1日
「感情の老化」をセルフチェック！ 脳と体を衰えさせる「3つの原因」を精神...
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2022年3月23日
「老化を治療する」時代がやってくる!? 老化細胞を除去する「薬」と、老化...
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2021年6月28日
認知症にならないために！「脳寿命」を延ばす10の新常識【まとめ】
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2021年6月27日
認知症を促進させる要因はこんなにたくさん！ 「高血圧」と「血中脂質」、負...
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2021年6月26日
認知症の発生リスクを高める「難聴」とリスク2倍の「糖尿病」。適切な対策で...
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2021年6月26日
ひざ痛、腰痛を治して元気に歩こう！ 「すもう体操」と「バンザイスクワット...
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2021年6月20日
「寝過ぎ」と「寝不足」で認知症のリスクが2倍!? 良い睡眠を手に入れるた...
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