日頃のモヤモヤやイライラ...人生を重ねると、さまざまな心配事が出てきますよね。そこで定期誌『毎日が発見』の「お悩み相談」コーナーから「読者の悩みと専門家のおこたえ」を抜粋してご紹介します。今回は、「子どもが小さい頃描いた絵やおもちゃなど、思い出のものがなかなか捨てられない」というお悩みに、マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事の荻野淳也さんがアドバイス。さあ、あなたは...どう思われますか？
【お悩み】
子どもが巣立った後思い出のものをどう片付けたら...
息子は10年以上前に結婚し、転勤で離れた場所に住んでいます。
娘も家から独立し、私の住む家には夫と二人となりました。
子どもが成人して巣立っていった後、しばらくは考えもしなかったのですが、当たり前のようにしまっていたいろいろなモノが気になりだしました。
子どもが小さい頃描いた絵、よく遊んでいたおもちゃ、お気に入りの洋服などが大切にしまってあり、それがなかなか捨てられないのです。
いまのうちに家を片付けたいと思っていますが、押し入れの中にずっとしまったままにしています。
茨城県 O・Hさん（72歳）
【おこたえ】
自分の手間をかけず子どもや孫に委ねましょう
お子さんが小さい頃の絵やおもちゃなど、思い出が詰まっていて、なかなか捨てたりすることは難しいですよね。
一方で、家の片付け、いわゆる断捨離のようなものは、物理的なスペースも増えますし、モノが整理されると気分も心地良くなります。
アイデアの一つとして、お子さんに整理を委ねてみるのはいかがでしょうか？
「子どもの頃の絵やおもちゃを片付けに来てほしい」と言えば、コミュニケーションのきっかけにもなると思いますし、もし、お孫さんがいらっしゃるようであれば、お孫さんとその絵やおもちゃなどについてお話をすることも楽しいかもしれません。
自分の手間をかけずに、でも、楽しく整理できる方法を試してみてください。
●荻野淳也さん（マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事）
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