やりたくてもなかなか実行できないのが断捨離。でも、まずは1日5分だけで大丈夫と言われたら、できるような気がしませんか？ 今回は、一般財団法人 断捨離(R️)代表のやましたひでこさんに「5分でできるリビング・ダイニングの断捨離」について伺いました。
【前回】試供品も歯ブラシも化粧品も思い切って処分！ やましたひでこさんの5分でできる「洗面所」の断捨離
【最初から読む】用意するものはごみ袋だけ！ やましたひでこさんの、1日5分でできる「断捨離の心得」の始め方
テーブルの上は、何も置かない。これを習慣化すると、いつも快適に過ごせる。
リビング・ダイニング
5 分でできること
１．テーブルの上
いつも集いたくなるテーブルを演出するには何も置かないこと。食器の出しっ放し、書類の積みっ放しなどはNG 。置いてもいいのは現在進行形のモノだけに。
２．コード類
充電器や延長コード、イヤホンといったコード類は、必要なモノかどうかをチェック。要らないものはすぐ処分。バラバラにしないでカゴにまとめて管理を。
充電器などのコード類は「デジタルのカゴ」にまとめて部屋の隅へ。きれいで床掃除もしやすくなる。
３．床の上
床に荷物があるほど物理的にも心理的にも動きが制限される。何もないと掃く・拭く・磨く掃除がしやすく衛生的。モノは出しっ放しにせず、しまうべき場所へ。
水平面にモノを置かないのが
すっきりの鉄則
やましたさんのモットーは「水平面にモノを置かない」。
水平面に１つ置けば２つ、３つとモノを置くことに抵抗がなくなるもの。
やましたさんが特にこだわるのはテーブルの上、床の上、カウンターの上の３つの水平面です。
水平面に置かないためには、余分なモノは断捨離してタンスや引き出しなどの収納場所に戻すこと。
もちろんここに入るだけのモノの量であることが大前提です。
余白いっぱいの余裕ある空間から魅力的な集いの場が生まれます。
【次回】食器は厳選して飾る！ やましたひでこさん「食器棚・調理台」を5分で断捨離する方法
取材・文／細川潤子 撮影／原田 崇 イラスト／カラシソエル
