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加齢や運動不足もリスク!女性のがん死亡数1位「大腸がん」の予防法【専門医の斎藤豊先生が解説】
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2023年6月25日
糖尿病専門医の牧田善二先生がおすすめする「抗糖化、抗酸化作用のある食材」セレクション
2023年11月27日
日本人の10人に1人は感染! 爪水虫のセルフチェックと治療方法【専門医の常深祐一郎先生が解説】
2024年2月 8日
「夜間頻尿」の原因と対策。改善するセルフケア法を、泌尿器科医の吉田正貴先生が解説
2024年3月25日
「喪失体験」が引き金に?【なぜ高齢になるとうつが増えるのか】精神科医の和田秀樹先生
2023年8月27日
夏は水分・ミネラル不足で起こりやすい! 医師の出沢先生に学ぶ「こむら返りの予防法」
2024年3月26日
「うつ病は心がは心が弱い人がなる」は誤解。逆に注意すべき「考え方」を精神科医の和田秀樹先生が解説
2023年9月17日
猫背の解消で腰痛・肩こり・頭痛がラクに! 柔道整復師の酒井さんが指南する「簡単・巻き肩改善ほぐし」
2024年4月 6日
目が開けにくい、視野が狭い...上まぶたが下がる「眼瞼下垂」を医師の村上正洋先生が解説
2023年10月22日
【84歳現役医師が解説】新聞紙を使って四股踏み! 転ばない、倒れないための簡単1分筋トレ
2023年7月22日
「動ける体」でいるために整形外科医・中村光伸先生がやっている朝の習慣3
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