セロトニンを薬で補充してあげると、うつの症状が改善する人も多く見られます。
この記事は月刊誌『毎日が発見』2023年8月号に掲載の情報です。
セロトニンを増やすことがうつ病改善のカギ
高齢者にとってうつ病は怖い病気ですが、その背景には、歳を取るほど、セロトニン（※1）という神経伝達物質が減ってしまうことがあります。
歳を取ると、親との死別や定年退職による仲間との別れなど、多くの喪失体験を経験します。また、身体機能や脳の機能も衰え、それらを自覚することで落ち込むこともあるでしょう。そういった心理的要因でうつ病になることは事実です。一方、私も長年、老年精神医学の仕事をしていますが、そういう心理に対して、きちんとしたカウンセリング治療とまでは言えなくても、5～10分程度、その気持ちを分かってあげるような治療を行い、薬（脳内のセロトニンを増やす薬）を飲んでいただくだけで、うつ病が良くなることは多いものです。
そういった多くの患者さんを診るにつけ、高齢者にとってセロトニンという神経伝達物質は大切なものなのだと痛感します。
以前、仮面うつ病という、それほど精神的な落ち込みは目立たないが、うつ病の薬（※2）を使うと改善する身体症状（肩こりや頭痛が多い）が問題にされたことがありました。いまでもその言葉を使う精神科医もいますが、WHOによる国際分類での正式病名は"身体化障害"、アメリカ精神医学会による正式病名は"身体症状症"と呼ばれています。仮面うつ病がその名で呼ばれるようになったのは、肩こりや頭痛がずっと続き、原因を調べても分からないが、うつ病の薬を使うと、症状が改善することが多いからです。加えて、もう一つの理由は、この症状を放っておくと、意欲が低下したり、夜眠れなくなったりして、本当のうつ病に移行してしまうことが多いためです。
実は仮面うつ病でなく、脊柱管狭窄症のように本当に痛みの強い病気でも、うつ病の薬が効くことは多いものです。整形外科などで腕のいい医者は、意外にこういう薬を使います。私自身、数年前に帯状疱疹にかかって、一生涯でいちばん痛い思いをしたことがあります。いろいろな痛み止めを使って多少は痛みが和らいでも、痛くてつらい状態は変わりません。ところが、前から痛みに効くと言われていたうつ病の薬を使ってみると、かなり楽になったことをよく覚えています。完全に痛みが消えるわけではありませんが、仕事に差し支えないレベルになりました。
そういうこともあって、私は腰痛をお持ちの高齢者の方にうつ病の薬を出すことがままあるのですが、多くの場合とても喜ばれます。
※1 脳内の神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わ
っています。セロトニンが減少するとイライラや不安、恐怖などの心の不調をもたらします。
※2 脳内のセロトニンなどを増やす薬＝抗うつ薬のこと。
頭痛、肩こり、不安感もうつ病のせいかも
セロトニンが足りなくなると、うつ病の症状でよく見られる、意欲低下や不眠などが現れることがよく知られていますが、その他に、疲労感が取れない、不安感が強くなる、イライラする、痛み刺激に敏感になるというような症状も生じます。
高齢者のうつ病の場合、これらの一般的な症状の他に、頭痛や肩こりなど身体的な訴えが多いことや、病気をすることや認知症になること、泥棒に入られることなど、いろいろなことにものすごく不安を感じるといった人が、少なくありません。泥棒に入られる不安が強すぎて、本当にものを盗られたという被害妄想に陥る人もいるほどです。
また、イライラして怒りっぽくなる人もいます。うつ病の薬が効くと、こういった症状がかなり改善します。「疲れが取れない」「夜中に目を覚ます」「腰が痛いのが治らない」などの訴えは、"歳のせい"で片付けられることが多いのですが、もしかしたらセロトニン不足や、うつ病のせいかもしれません。
特にこれらの症状が2つ以上、ほぼ同時期から始まったのなら、その可能性は大です。なかなか治らないのであれば、精神科や心療内科で相談をして、うつ病の薬を試してみる価値があると思います。「イライラして仕方がない」「急にキレたようになる」といったことも、うつ病の薬を試す価値のある症状です。安定剤（※3）などで抑えようとすると、頭がボンヤリしたり、記憶力が悪くなったり、あるいは元気がなくなったりします。それよりは、脳内のセロトニンを足すような薬のほうが、高齢者の元気を保つために有効であるように思います。安定剤とは逆に、記憶力が良くなることもあるのですから。
※3 精神安定剤や抗不安薬とも言われます。
【気が付きにくいうつ病の症状】
疲れやすさや不眠と、頭痛や腰痛などが同時に出ることも。特に、同時に2つ以上の症状が出る場合は、うつ病を疑ってください。
