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「最近足が上がりづらい」ならトライを!「股関節を伸ばす」リンパ体操【前新マミさんが指南】
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2024年3月29日
家族が「老人性うつ病」になったらやるべきこと。精神科医の和田秀樹先生が解説
2024年1月30日
血栓の予防、血管の修復、血圧の安定に。血管力アップの「全身ぶらぶら運動」【医師・池谷敏郎先生が指南】
2023年9月18日
腰痛、肩こり、頭痛がラクになる「ひねり歩き」と「寝がえり体操」【柔道整復師の酒井さんが指南】
2023年9月19日
「頬づえ」をついていませんか?「ガチガチ背骨になる5つのNG習慣」【柔道整復師の酒井さんが指南】
2024年3月24日
高齢者のうつが認知症より怖い理由【精神科医・和田秀樹先生が解説】
2023年7月 8日
「息切れ」は心臓や肺の病気の初期症状の場合もあるので要注意。循環器内科の小保方先生が解説
2023年7月16日
ドロドロ血液の循環と、免疫バランスを整える。「朝食はヨーグルト+α」名医・大谷先生が実践する朝習慣
2023年12月20日
冬に気になる「肌のかゆみ」。保湿剤の効果的な使い方など、予防法や原因を皮膚科医の戸倉新樹先生が解説
2023年10月13日
50歳以上の4人に1人が発症! 五十肩と間違えやすい「肩の腱板断裂」【専門医・森原先生が解説】
2024年3月23日
認知症と間違えやすい!高齢者のうつは気づかれにくい【精神科医・和田秀樹さんに教わる】
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