【本作を第1話から読む】便秘が起きる場所は「おなか」と「出口」！ 知らないと対処法を間違えてしまう「便秘の原因」
『便秘の8割はおしりで事件が起きている！』 （佐々木みのり／日東書院本社）第4回【全6回】
慢性的に悩まされている人も多い「便秘」。しかし、便秘にまつわる情報には誤解が多かった？ 便秘は「おなか（腸）」の問題と思われがちですが、ほとんどの原因が「出口（直腸・肛門）」で起きていた...。『便秘の8割はおしりで事件が起きている！』は、大阪肛門科診療所副院長の佐々木みのりさんが、便秘の原因と対策をわかりやすい図解とともにやさしく解説してくれます。正しい知識を得て、スッキリ健康な生活をしましょう！
※本記事は佐々木みのり著の書籍『便秘の8割はおしりで事件が起きている！』（日東書院本社）から一部抜粋・編集しました。
下痢じゃなくて便秘ですよ
腸のがんばりすぎが便秘なのに下痢を招く
便秘とは反対に、「おなかがゆるい」「便秘と下痢をくり返す」といった問題を抱えている人も多くいます。実はこれも、出口の便秘が原因の可能性があります。
「第二の脳」ともいわれ、多くの神経細胞をもつ腸は、脳の指令がなくても独自にはたらくことができる器官です。そのため、出口に便が詰まっていても、腸の自己調節機能によって便を出そうとします。また、出残り便があると、それを感知した腸が便を出し切ろうとして過剰にはたらき、その結果、水分が十分に吸収されないままのゆるい便が、出口にある硬い出残り便をすり抜けて出てしまうことがあるのです。
間違った下剤の利用が下痢の原因に
出口の便秘の人に下痢が多いのは、出口に原因があることに気づかず、「おなかが張る」「ガスが増えた」「排便後もスッキリしない」などの症状から、おなかの便秘だと思って下剤に頼ることにあります。大腸は問題なく便をつくって運んでいるのに、下剤で無理矢理押し出してしまっているケースです。しかも、肝心の出残り便には下剤が効かないので、直腸に残った便のすき間からゆるい下痢便がもれ出たりします。下剤を飲むと「おなかばかりが痛くなって、ちっとも出ない」「出るには出ても、出始めが硬くて排便するときに痛い」という人は、出口の便秘の可能性が高いです。
硬い便＋下痢のしくみ
出口の便秘や鈍感便秘の人が下剤を使うと、便秘に効果がないまま、下痢になることも。
case 1
出残り便は出ずゆるい便がすき間から出る
直腸にある出残り便はそのまま、下剤でゆるくなった便だけが結腸から下りてきて、すき間から出る。
case 2
出残り便が水と出てそのすき間からゆるい便が出る
下剤でゆるくなった便が出残り便を押し、出残り便の一部とゆるい便が一緒に出るが、出残り便は出し切れずに残る。
