「生理前に甘ものが食べたくなる」「急に天然パーマになった」など、体に起こる不思議な現象。そんな体の仕組みを科学的視点から解説する書籍『医者も驚いた！ざんねんな人体のしくみ』（工藤隆文／青春出版社）から、特に女性にまつわる人体のメカニズムをご紹介します。
おしっこの裏切り･･･年をとると、なぜチョイ漏れが起きるのか？
40代も後半になってくると、男女ともに増えてくるのがチョイ漏れ。
ほんの少し下着につく程度でも、ご本人はなんともざんねんな気持ちになってしまうようです。
それにしても、どうして年を重ねると、チョイ漏れが起きるのでしょうか。
年齢によるチョイ漏れの最大の原因は、骨盤底筋という、筋肉のゆるみです。
骨盤底筋とは、骨盤の底で、膀胱や腸、子宮などの内臓を支えている骨格筋の総称です。
尿漏れと深く関係している尿道口は、この骨盤底筋に周囲を覆われるように存在しています。
そのため、たとえばトイレに行きたいときにおなかに力がかかっても、骨盤底筋が元気であれば、その組織が反射的に反応し、尿道口をぎゅっと締めてくれるので、簡単には尿漏れが起きません。
それが、年齢などの要因で骨盤底筋が弱ってくると、ちょっとした刺激を受けたときに骨盤底筋がしっかり反応しなくなり、本来締まるはずの尿道口が締まり切らず、結果的に尿道口の近くまで下りてきていた尿が体外に出てしまうのです。
なお、一般的に、チョイ漏れは女性に多いことが知られていますが、その理由は大きく２つあります。
１つには、尿道の形の違いです。
男性の尿道は下腹部でＳ字を描くように伸びているのに対し、女性の尿道は直線的で、しかも男性より太くて短いという特徴があります。
そのため、ちょっとした刺激でも影響を受けやすいのです。
もう１つが、出産です。
経膣分娩による出産の場合、骨盤底筋がどうしても大きく引っ張られてゆるむため、後々その影響が出てしまうのです。
でも、骨盤底筋を鍛える簡単な体操を毎日続けることで、チョイ漏れを改善できる可能性は十分にあります。
インターネットなどでよく紹介されているので、気になる方は検索してみてください。
また、チョイ漏れをケアする商品などもいろいろ出ていますし、あまり気にしすぎないことも大切だと思います。
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