キーワード「セルフケア」が付けられている記事
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健康
2021年6月23日
名前は強烈...。でも下肢静脈瘤に効果抜群な「ゴキブリ体操」って?/下肢...
健康
2021年6月21日
下肢静脈瘤は毎日の軽い体操で劇的に改善! 特に午後から夕方が効果大/下肢...
健康
2021年6月18日
足がむくんでだるい下肢静脈瘤。悪化すると痛みやかゆみが生じ、皮膚の変色も...
健康
2021年6月16日
足に謎のボコボコ、青い血管がウネウネ...下肢静脈瘤、なぜ起こる?/下肢...
健康
2019年12月25日
呼吸を整え気を集める! 体の不調が整う「タイチエクササイズ」3つの基本
健康
2019年12月22日
体のツボを刺激して不調を改善!動く瞑想「タイチエクササイズ」のススメ
健康
2019年12月18日
あなただけの「気持ちいいツボ」どこだか分かります? 気軽にできるツボ押し...
健康
2019年12月15日
「ダイエット」の本当の意味、知ってる? 世界で唯一同じ「健康な食事法」
健康
2019年12月11日
体調が整う「食薬茶」ブレンドレシピ8選! 冷えには紅茶+生姜+シナモン・...
健康
2019年12月 8日
バナナは寒性、鶏肉は温性? 中医学のプロが教える「体温調整する食材」の見...
健康
2019年12月 4日
「苦味」はむくみに、「辛味」はストレスに効く? 栄養学とは違う中医学的「...
健康
2019年12月 1日
「発熱40度」は冷やす?温める? 東洋と西洋で全く違う医学の診断方法
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