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2024年8月29日
頭のオーバーヒート状態をほどよく落ち着けてくれるツボはこれ！マインドフル...
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2024年8月28日
めまいには3つのタイプが！それぞれに効果的なツボ押しと養生を知っておこう
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2024年8月27日
目のクマ・顔のくすみは血流の滞りが原因？ 血流をよくするために押したい4...
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2024年8月26日
「冷え」に効果的なツボ押しとは？ 冷えの原因を見極めて適切な対策を
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2024年8月25日
便秘と下痢を繰り返していませんか？ 便秘が習慣になる前に知っておきたいツ...
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2024年8月24日
胃の痛みには2種類の原因が！疲れた胃腸を助けるためのツボをご紹介
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2024年8月23日
ストレスの影響を受けやすい胃腸をサポートするツボで、おなかのハリをスッキ...
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2024年8月22日
年齢が出やすい体の不調「肩こり・首こり」に効果的なツボ押しは、血液のめぐ...
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2024年7月 2日
ウォーキング時の「NG姿勢」で腰痛・ひざ痛に!? 「姿勢・血圧・日光」が...
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2024年7月 1日
ウォーキングをやみくもに始めてもかえって不健康に!? 高齢者、糖尿病の人...
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2024年6月28日
他人との比較をやめれば、不要なストレスは抑えられる。ストレスと老化の興味...
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2024年6月27日
日焼けに飲酒・喫煙、パワハラも老化を進める要因に。DNAを傷つける紫外線...
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2024年6月26日
老化の原因は約8割が「後天的な環境」。200歳ぐらいまで生きる魚にみる、...
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2024年6月25日
血液の入れ替えで老ネズミが若返る!? 人間の「若返りの薬」開発も夢じゃな...
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2024年4月28日
アラフォー世代「見た目の老い」とどう向き合う？ 40代医者兼芸人が実感す...
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2024年4月27日
「男だから生理は分からない」は時代遅れ。男性でも生理について学ぶべき理由...
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2024年4月26日
「大食い」と「小食」それぞれに潜むリスクは？ 40代医者兼芸人が教える、...
健康
2024年4月25日
40代から「たんぱく質」と向き合えば年を重ねても健康をキープ！ 医者兼芸...
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2024年4月24日
40代医者兼芸人が考える「食生活のルール」。不摂生になりがちな生活でも「...
健康
2024年4月23日
【医者兼芸人が解説】健康診断の結果が良ければOK、ではない？ 「人間ドッ...
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