人の誘いを断れない「内向的なHSP」が楽になる方法は？ 「家でひとりのんびり過ごして休むこと＝立派な予定」《書評》

「社交的なほうが人生うまくいく」という考え方がまだまだ根強いなか、内向的な人は「外向的になれなかった人」であり、「自分を変えたほうがいい」のでしょうか？

その答えを探るべく、内向的なタイプであっても自分を認め、自分らしく人と交流しながら生きていく姿を描いた書籍『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』（KADOKAWA）を読んでみました。

本作を読む▶『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』