パワーアップしたすごろくクイズで、脳の海馬を鍛えよう／脳トレ

「以前会った人の名前が思い出せない」「ものをどこに置いたか思い出せない」そんなあなたは要注意！　アルツハイマー型認知症の初期に最もよくみられる症状です。「もの忘れ」対策には、脳の海馬を活性化させることが有効。海馬を鍛えるパズルに挑戦して、「すぐに思い出せる脳」を手に入れましょう！

※この記事は『川畑式50歳からの物忘れしないパズル』（川畑智・星野孝博／KADOKAWA）からの抜粋です。

パワーアップしたすごろくクイズで、脳の海馬を鍛えよう／脳トレ pixta_37660598_S.jpg 前の記事「このルール覚えられる？すごろくクイズで脳活性化／脳トレ（15）」はこちら。

　

すごろくの問題です。3つのルールを1分間で覚えたら、スクロールして、駒がどこに進むかを答えてください。

【ルール1】偶数の目が出たら3進みます
【ルール2】 1か3が出たら、その目の2倍の数だけすすみます
【ルール3】 5が出たら進みません

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答え
あがり
（進んだ場所：1回目=3　2回目=6　3回目=8　4回目=8　5回目=14　6回目=あがり）

　

次の記事「あめにつながっているひもはどれ？錯視をつかったパズルにチャレンジ／脳トレ（17）」はこちら。

　

　

川畑智（かわばた・さとし）

1979年、宮崎県出身。理学療法士。理学療法士。熊本県認知症予防プログラムを開発し、病院・施設における認知症予防や認知症ケアの実践指導に取り組む。また、国内外における地域福祉政策に携わりながら、年間200回を超える講演活動や介護予防の普及啓発および研究活動を行う。（株）Re学（りがく）代表取締役。

　

星野孝博（ほしの・たかひろ）

1970年、愛知県出身。東京理科大数学科卒業。日本パズル協会代表理事。日本で唯一、教育的メカニカルパズルを専門に扱う（株）クロノス代表取締役。パズル制作のほか、パズルショップやクロノスパズル教室の運営を行う傍ら、Eテレアニメ『ファイ・ブレイン~紙のパズル~』の監修などにも携わるなど幅広く活躍。

『川畑式50歳からの物忘れしないパズル』

（星野孝博[著]・川畑智[監修]／KADOKAWA）

夢中になって楽しく取り組むうちに、海馬、前頭葉、側頭葉、後頭葉など、脳の各部を活性化。あなたの脳の弱点を見つけて鍛える全241問のパズルで、脳を活性化して認知症の予防にも！

2019年3月 7日

この記事は書籍『川畑式50歳からの物忘れしないパズル』からの抜粋です

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