50代から始める♪ やましたひでこさんの「1日5分でできる断捨離」の基本【まとめ】

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調理台の上は最小限のモノだけにすると調理もしやすい。家電はいつもピカピカに。

食器棚・調理台

5 分でできること

1.ふきん、スポンジ
ずるずる使い続ける習慣を断捨離。「私はスポンジを1週間で交換。その後トイレで使って廃棄。ふきんは洗って繰り返し使えるペーパータオルを愛用し、めいっぱい使い回して捨てます」

2.保存容器
場所をふさぐ保存容器は中サイズ、小サイズを各4個に絞ってあとは捨てる。足りなければ保存袋でも大丈夫。選ぶときは重ねてストックできる同じ形のものに。

3.食器・カトラリー
粗品やプラスチックはやめ、お気に入りの上質なものだけを残す。食器棚にしまうときは空間を保って美しく。カトラリーの数は家族の人数+1に絞る。

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食器棚は余裕を持って美しく。食器をギャラリーのように飾る。

キッチンは整然と
食器は厳選して飾る

食器は気に入って選び抜いた「うっとりする」ものだけに。

普段使いにすれば自分へのもてなしになります。

食器棚には収納するのではなくディスプレイを心がけます。

調理台は料理したくなる空間であることを意識。

水平面に置くものは最小限に。

シンクやカラン、炊飯器などの家電を磨くことも、快適なキッチンにする秘訣です。

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生ごみ用のごみ袋(右)とペットボトルキャップ用のごみ袋(左)。

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調味料のビンは同じものに移し替えると、見やすく美しく使いやすい。

詳しい記事はこちら:食器は厳選して飾る! やましたひでこさん「食器棚・調理台」を5分で断捨離する方法

【次ページ:冷蔵庫は保存庫ではなく一時的な仮置き場!】

 

やましたひでこさん
一般財団法人 断捨離(R)代表。ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」から着想を得て日常生活の片づけに落とし込んだ「断捨離」を提唱する。著作・監修を含めた関連書籍は国内外でミリオンセラーに。

この記事は『毎日が発見』2021年8月号に掲載の情報です。

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