50代から始める♪ やましたひでこさんの「1日5分でできる断捨離」の基本【まとめ】

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化粧品のボトルなどは出しっ放しにしないで使ったらそのつど戻す。

洗面所

5 分でできること

1.試供品
化粧品などを購入するとついてくるサンプル。溜まっていたら捨てる。ルールはとっておかないで、すぐに使い切ること。または最初からもらわないこと。

2.歯ブラシ、化粧品
予備として何本も買ってしまう歯ブラシ。数をチェックして多ければ買い控える。化粧品も同じようなものがあれば思い切って処分。本当に必要な量だけを残す。

3.タオル
毎日洗濯する習慣があれば、何枚も持つ必要はない。いただきものはすぐに使うか、使わなければバザーなどに回して手放す。またはぞうきんとして掃除に使う。

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やましたさんは、タオルは置かず、手拭き用のペーパータオルと紙袋のごみ入れ、ハンドソープを置く。ペーパータオルは洗面台の水けをそのつど拭くときにも便利。

日々の心がけから
清潔で気持ちよい場所に

洗面所は、手洗い、歯磨き、洗顔、身づくろい、と毎日のケアやメンテナンスの場所です。

洗面台に置くのはハンドソープと歯磨きセットぐらいにしてすっきりと。

断捨離ついでに水けを拭き、カランと鏡をピカピカに磨いて快適な空間を保ちましょう。

また、トイレのふたは常に閉めておくこと。

見た目がすっきりし、流す前に閉めれば、雑菌も周りに飛び散りません。

トイレマット、スリッパも床を清潔に保っていれば、置く必要がないものです。

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詳しい記事はこちら:試供品も歯ブラシも化粧品も思い切って処分! やましたひでこさんの5分でできる「洗面所」の断捨離

【次ページ:やましたひでこさんに聞く「リビング・ダイニング」の断捨離術】

 

やましたひでこさん
一般財団法人 断捨離(R)代表。ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」から着想を得て日常生活の片づけに落とし込んだ「断捨離」を提唱する。著作・監修を含めた関連書籍は国内外でミリオンセラーに。

この記事は『毎日が発見』2021年8月号に掲載の情報です。

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