キーワード「最高の入浴法～お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案」が付けられている記事
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健康
2019年12月20日
ボディソープは3日に1回⁉ 専門医が教える「美肌をつくる入浴法」6か条
健康
2019年12月18日
副交感神経をリラックス♪ 知っておきたい「生理痛」や「更年期障害」に効く...
健康
2019年12月16日
冷え性対策には「ぬるめ」のお湯。40～41℃のお風呂に10分で手足の温も...
健康
2019年12月13日
気分で変える入浴法。イライラには「40℃に20分」やる気なしには「42℃...
健康
2019年12月11日
「40℃に10分入浴」がベスト！専門医が教える「四十肩」に効く入浴法
健康
2019年12月 9日
42度のシャワーが大活躍⁉ 専門医が教える「つらい目の疲れ」に効く入浴法
健康
2019年12月 6日
40℃に3分、30℃に30秒。アスリートも疲労回復に使う「温冷交代浴」っ...
健康
2019年12月 4日
お風呂ぐらいスマホはやめません？ 今どきの疲労回復に欠かせない「デジタル...
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2019年12月 2日
「就寝までのタイムスケジュール」が重要です。睡眠の質を高める「深く眠れる...
健康
2019年11月29日
「ぬるめに短く、毎日入る」専門医が教える「健康手抜き入浴法」5つのルール
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