キーワード「プチ修行」が付けられている記事
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健康
2018年3月27日
実践！ 毎日できる"感覚のプチ修行"リスト／これも修行のうち。
健康
2018年3月26日
「今怒っているな...」自分の心の状態を言葉で確認して心を整理整頓！／こ...
健康
2018年3月20日
仕事を始める前の「30秒座禅」で集中力アップ！／これも修行のうち。
健康
2018年3月19日
「反応」につかれたときは自分の「感覚」に帰ろう／これも修行のうち。
健康
2018年3月13日
「心」の使い方を知るとストレスが溜まらなくなる！？／これも修行のうち。
健康
2018年3月12日
意識、感覚、感情、思考、意欲。私たちの心の５つの領域を知る／これも修行の...
健康
2018年3月 6日
「自分の人生のゴール」への見通しがつくと人生ラクになる／これも修行のうち...
健康
2018年3月 5日
シャワーを浴びることが「プチ修行」になる／これも修行のうち。（３）
健康
2018年2月27日
「どうせ自分なんて...」つい否定的な思いが出てきたときに唱える言葉とは...
健康
2018年2月26日
常にイライラ、モヤモヤ...私たちの頭の中は日々"反応"しまくっている！...
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