【SNSでも大人気のレク】待ち時間が少なくみんなで遊べる「ボールでぴったり」

大人・シニア世代が集まる場で行うレクリエーション。「いつも同じ内容でマンネリ化してしまう」「せっかく準備してもなかなか乗ってもらえない……」と悩むことはありませんか？実は、特別な道具や難しい準備をしなくても、工夫次第で誰もが本気で笑って夢中になれるレクリエーションは作れます。書籍『アイデア日本一！ みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！』（KADOKAWA）は、デイサービスの現場での試行錯誤から生まれたアイデアが詰まった一冊。今回はこの本の中から、実際に利用者の皆さんに大好評だったレクの数々をご紹介します。

※本記事はリハシャインみやこんじょ(著)による書籍『アイデア日本一！ みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！』から一部抜粋・編集しました。

【SNS人気ランキング第5位】ボールでぴったり

レールの上を流れてくるボールに、ぶら下がったボールをタイミングよく当てて、かごに落とすゲームです。

参加人数：3人　スタッフ：2人
所要時間：1回3分　制作時間：20分
期待できる効果：認知力、集中力、注意力、反射神経、手の運動、体幹の運動、コミュニケーション、達成感

用意するもの

□ビニールひも（適当な長さを3本）
□ガムテープ
□テニスボール（3つ）
□プールスティック（3色を1本ずつ）
□園芸支柱（2本）
□ゴムボール（複数）
□ボールを入れる入れ物
□かご（4つ）
□椅子（3脚）

つくり方

天井など高いところにビニールひもをガムテープなどで固定して3本垂らし、先端にテニスボールをくくりつけておく。ビニールひもが垂れる位置に、3色のプールスティックを立ててテープで固定する。その上に2本の園芸支柱を置きレールをつくる。
3人のレールを挟んだ向こう側にそれぞれ1つずつかごを置き、スタッフの反対側に落ちたボールを受けるかごを置いておく。

遊び方

1．3色のポールの前に座り、それぞれが吊るされたテニスボールを持ってスタンバイします。

2．自分のポールの色と同じ色のボールが転がってきたら、テニスボールを離してぶつけ、向こう側のかごに落とします。

3．自分の色ではないボールはスルーします。

4．正しい色をたくさんかごに入れられた人が勝ちです。

おすすめの声かけ
「今ですよ!」
「ボールをよく見て!」

SNSコメント
「一気に何人もできるから、待ち時間が少なくていいですね！」
「返ってくる玉で落とすとか、テクを見せつける人いたらもっとおもしろそうw」

『アイデア日本一！　みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！』

（リハシャインみやこんじょ／KADOKAWA）

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