集中力と認知力を引き出す「見つけてキャッチ」のやり方と盛り上げ方【大人が夢中になるレク】

大人・シニア世代が集まる場で行うレクリエーション。「いつも同じ内容でマンネリ化してしまう」「せっかく準備してもなかなか乗ってもらえない……」と悩むことはありませんか？実は、特別な道具や難しい準備をしなくても、工夫次第で誰もが本気で笑って夢中になれるレクリエーションは作れます。書籍『アイデア日本一！ みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！』（KADOKAWA）は、デイサービスの現場での試行錯誤から生まれたアイデアが詰まった一冊。今回はこの本の中から、実際に利用者の皆さんに大好評だったレクの数々をご紹介します。

※本記事はリハシャインみやこんじょ(著)による書籍『アイデア日本一！ みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！』から一部抜粋・編集しました。

【SNS人気ランキング第3位】見つけてキャッチ

自分が持っている輪っかと同じ色のボールをキャッチしていくゲームです。色が多いほど難しくなります。

参加人数：2人　スタッフ：2人
所要時間：1回2分　制作時間：3分
期待できる効果：認知力、集中力、注意力、反射神経、手の運動、体幹の運動、コミュニケーション、達成感

用意するもの

□ハーフパイプ
□プールスティック（80cmくらいを2本）
□かご（4つ）
□ゴムボール（4色）
□長椅子（1脚）
□椅子（3脚）

つくり方

長椅子の端に椅子を置き、大きく傾斜をつけてハーフパイプを設置する。参加者の足元にかごを1つずつ、スタッフ側にも転がすボールを入れる用にかごを1つ置く。

遊び方

1．長椅子の片側に2人並んで座り、プールスティックを半円にして持ちます。

2．スタッフがハーフパイプからボールを転がします。

3．参加者は自分の持っているプールスティックと同じ色のボールだけを自分の前のかごに落とします。

4．正しい色のボールをたくさん取った人の勝ちです。

おすすめの声かけ

「あわてずに!」
「あせらないで!」
「ボールの色をよく見て!」

SNSコメント
「脳トレと遊びの楽しさで2倍の効果ありますね　私も参加したいです、楽しそう」

『アイデア日本一！　みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！』

（リハシャインみやこんじょ／KADOKAWA）

▶Amazon（単行本）
▶Amazon（電子書籍Kindle版）
▶楽天ブックス（単行本）
▶楽天ブックス（電子書籍Kobo版）
▶BookLive!

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

---