発達障害者の症状は凸凹。ひとりひとり「困りごと」が違います／発達障害の仕事術

仕事や人間関係がうまくいかない...「もしかして自分は大人の発達障害なのでは？」と悩む人が増えています。しかし、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。

本書『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』は発達障害の当事者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハック集。うつでもコミュ障でも、必ず社会で生き延びていける術を教えます！

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僕の診断はＡＤＨＤですが、周囲の発達障害者諸氏に言わせると「おまえはＡＤＨＤも強いがＡＳＤはもっと強い」と言われます。確かに、症状を考えるとＡＤＨＤの概念だけでは説明のつけられないものが多々あり、僕も「併発しているんだろうな」と思っています。

また、「併発」と言いましたが、最近はＡＤＨＤとＡＳＤは不可分の障害で、それぞれの症状を両方とも有するのがむしろ普通という考え方もあるようです。「スペクトラム」の障害ということですね。

僕自身も、「感覚過敏」や「自己ルールへの強烈なこだわり」などＡＳＤの症状は極めて強く、例えば「皮膚感覚が過敏すぎてマフラーが巻けない」など明らかにＡＳＤの特性を持っています。音にも光にも弱いです。「信じられない過敏さと悪い冗談みたいな鈍感さが同居する」というのは発達障害のある友人の言葉ですが、正しく発達障害者のひとつの特性を言い表していると思います。

お医者さんに言わせると「大体みんな混ざっている」とのことです。僕自身の周囲にいる人間を見渡してみても、「純粋なＡＤＨＤ」、あるいは「純粋なＡＳＤ」という人は見当たりません。発達障害者の大半は、ＡＤＨＤ的症状とＡＳＤ的症状が混在しています。例えば、ものすごい多動（じっとしていることができない）があるのに、時間にうるさく、机の上は完璧に整頓されていないと気が済まないという人もいます。僕自身は、「整理整頓を保つ能力はないが、散らかっている部屋はとても強いストレスになる」という人です。これは本当に最悪だと思いますが、実際そうなのです。

ＡＳＤは言葉が苦手、表現が苦手と言いますが、僕は言語表現が得意ですし、実際文章の得意なＡＳＤ、喋りの得意なＡＳＤというのも結構います。正直、僕は最近「障害の診断に大した意味はない」と考えるようになりました。

発達障害者の厄介な点は、「一人一人症状や困りごとが違う」ということです。得意なこと、苦手なことがそれぞれ全く違うのです。「発達」の「障害」、すなわち「発達の凹凸が大きい人」なのだと思います。

だから、「私は発達障害者です」と言われて「フォローしてあげたい」と思った人がいたとしても、どんなフォローをしてあげればいいのかはなかなかわからないという辛い現実があります。一人一人、発達の凹凸は別物ですから、必要なフォローも別物になってしまうのです。これが発達障害の難しいところです。

僕はツイッターで発達障害の話をしているうちに２万５０００人を超えるフォロワーができて、多くの人と発達障害の話をする機会を得ました。また、この本を書くに当たって数十人の発達障害者にヒアリングを行いました。

その中には、弁護士や企業役員といった成功者から、生活保護を受給して暮らす人、長い入院生活を送っている人などさまざまなバリエーションがありました。そうした知見と自分自身の経験を踏まえて、「この辺は困ってる人が多い」という問題に対するライフハック（ささやかな人生の工夫みたいなものでしょうか）を書き連ねたのがこの本になります。

この本の中心テーマは「生存」、すなわち「生きていればとりあえずＯＫ。生き抜こう」です。社会適応のための努力ができるような状態ではない人もたくさんいますし、無理は禁物です。「社会に適応するためにこの本を読んで努力しろ！」というような内容の本ではありません。「あなたが少しでも楽に生きる役に立てば嬉しい」という気持ちで書かれています。

そういうわけで、本編に入る前にこの「借金玉」と名乗るよくわからないおっさんがどのように人生を転げてきたのかについて、まずは語らせていただきます。

　

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