＜この体験記を書いた人＞
ペンネーム：むらまゆ
性別：女
年齢：44
プロフィール：専業主婦。社会人時代から現在も続く私のうつ病の闘病について、現在は病状が落ち着きつつあるので書きたいと思います。
私は高校を卒業してから5年前まで21年間働いていました。
夫は46歳の公務員、息子は16歳の高校生です。
うつ病とはっきり診断を受けたのは、子供が2歳になるかならないかくらいの2005年頃のことです。
発症のきっかけは、育児休業から復帰して仕事も軌道に乗り始めた頃に受けた、上司からのパワハラでした。
パワハラは、人事面談から始まりました（私の職場では3年程度で異動があります）。
「来年からはどんな仕事をしたいか」
「私は今の仕事が好きだから異動したくない」
「子供がいる女はいるだけ無駄だから働けるだけ感謝しろ、わがままだ！」
現在ではパワハラで訴えることができるレベルですが、これは15年前の話です。
当時、子供を産むのは罪なのかと悩んでしまったことを覚えています。
その後人事異動があり、全く畑違いな仕事をすることになりました。
まず勉強から始まり、知り合いが全くいない職場での孤独、上司からのパワハラ、同僚からのいじめに普段の家事や子育てで、体と心が完全に壊れてしまいました。
30分以上眠れない、24時間泣いている、奇声を発する、表情が能面になる等あり、夫に引きずられて精神科を受診しました。
しかし私は精神科受診には否定的でした。
実母から「うつなんて病気はこの世に存在しない、逃げ病だ！」と言われてきたからです。
今になって考えると、もしあの時受診していなかったら...と考えると怖いです。
医者の判断は「早急に休むべき」でした。
職場の上司にその話をしたところ間髪入れずに「今すぐ辞めてほしい。この職場は忙しい、おまえの存在自体が迷惑だ」と言われました。
好きで病気になった訳でもないのに、酷過ぎると思った事を今でも思い出します。
その後、退職するまで4つほど部署を異動しました。
「どうせ理解なんかしてくれないから」と思い、普通の自分を演じる為に薬を際限なく増やして対応してきました。
その結果、異動先でも同じような事を言われ続けました。
退職に至ったのは他の病気が悪化してしまったからです。
どうしようもなくなってしまったので辞める決断をしました。
辞めようと思ったのは職場での対応が酷かったのが主な原因で、もしもうつ病だけなら今もやめていないと思います。
退職したらうつ病は治るのか、そんなことはなかったです。
未だに睡眠薬がないと30分以上眠ることはできません。
その後自分に別の病気が発覚、息子の障害が悪化、身内の病気など気が休まる日はありません。
そうした日々を乗り越えるため、薬の増減を繰り返し、現在に至っています。
かれこれうつ病とのお付き合いは15年になりました。
これからも闘病は続くので、焦らずのんびりと付き合っていきたいと思います。
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