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2023年3月10日
知覚過敏や虫歯で困らないための『歯肉を下げない習慣』。予防には正しいブラ...
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2023年2月21日
靴を履かなくても痛む場合も...「外反母趾」は早期セルフケアで悪化を食い...
健康
2023年1月15日
放置しても大丈夫？ どんなときに治療する？ 幅広い年齢層にできるしこり「...
健康
2022年12月17日
あなたも予備軍かも？ 意外となりやすい「しもやけ」セルフチェックと予防・...
健康
2022年11月 8日
「ドライアイ」のリスクが高い生活習慣をセルフチェック。目薬に頼り過ぎず、...
健康
2022年3月21日
加齢だからとあきらめてはいけない「半月板損傷」。大切なのは早めの受診と適...
健康
2022年2月 9日
コロナ禍で増える皮膚への負担。「手荒れ」を防ぐ正しい"手洗い"と"アルコ...
健康
2022年1月13日
最初の一歩目に足裏が強く痛む「足底腱膜炎」。主な要因と対処法は？
健康
2021年12月 9日
「巻き爪」は日頃のセルフケアが大事。さまざまな対処法で痛みを改善しよう
健康
2021年8月15日
「モヤモヤ血管」が手指の痛みを引き起こす!? 手指の症状チェックと治療法...
健康
2021年8月14日
手指の痛みは病的な血管のせい？ 血流を整えて痛みを改善する「テーピング」...
健康
2021年6月25日
日帰りでできて保険適用の最新治療。下肢静脈瘤が治る「グルー治療」とは？／...
健康
2021年6月23日
名前は強烈...。でも下肢静脈瘤に効果抜群な「ゴキブリ体操」って？／下肢...
健康
2021年6月21日
下肢静脈瘤は毎日の軽い体操で劇的に改善！ 特に午後から夕方が効果大／下肢...
健康
2021年6月18日
足がむくんでだるい下肢静脈瘤。悪化すると痛みやかゆみが生じ、皮膚の変色も...
健康
2021年6月16日
足に謎のボコボコ、青い血管がウネウネ...下肢静脈瘤、なぜ起こる？／下肢...
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2019年12月25日
呼吸を整え気を集める! 体の不調が整う「タイチエクササイズ」3つの基本
健康
2019年12月22日
体のツボを刺激して不調を改善！動く瞑想「タイチエクササイズ」のススメ
健康
2019年12月18日
あなただけの「気持ちいいツボ」どこだか分かります? 気軽にできるツボ押し...
健康
2019年12月15日
「ダイエット」の本当の意味、知ってる？ 世界で唯一同じ「健康な食事法」
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