人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像1/4）

公開日：2026.08.08 11:00

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像1/4枚目）

記事へ戻る

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像1/4枚目）

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像2/4枚目）

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像3/4枚目）

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像1/4枚目）

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像2/4枚目）

人間関係や仕事で心が詰まったら…。「ふぅ〜」とため息をつくだけで気疲れはほぐれる（画像3/4枚目）

記事へ戻る

『一瞬でメンタルを変える！凄いポーズ』

（伊藤義徳／宝島社）

▶Amazon（単行本）
▶楽天ブックス（単行本）

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

「健康」ランキング

更新日：2026.08.08

腰痛をやわらげるヒントは「ストレッチ」にあり！まずは日ごろの体の動かし方をチェック（1）

腰痛をやわらげるヒントは「ストレッチ」にあり！まずは日ごろの体の動かし方をチェック

#実用書#たかツキなほり

【坐骨神経痛対策】自分の足の状態が分かる4つのポイント。小さな段差につまずく方は要注意！（1）

【坐骨神経痛対策】自分の足の状態が分かる4つのポイント。小さな段差につまずく方は要注意！

#実用書#KADOKAWA

1日30秒でたるみ解消へ！指先ひとつで「ツヤ肌・小顔」を手に入れる魔法の習慣（1）

1日30秒でたるみ解消へ！指先ひとつで「ツヤ肌・小顔」を手に入れる魔法の習慣

#実用書#30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る！魔法の指リンパ

【ひざの寿命を延ばす！】ひざの痛みと変形を防ぐために「軟骨を守る」方法（1）

【ひざの寿命を延ばす！】ひざの痛みと変形を防ぐために「軟骨を守る」方法

#実用書#となりの先輩患者自分で改善する変形性膝関節症・ひざ痛

「ふらつく」「足が出にくい」に効果的！膝に優しく片脚を鍛える「バックステップ」（1）

「ふらつく」「足が出にくい」に効果的！膝に優しく片脚を鍛える「バックステップ」

#KADOKAWA#体力おばけへの道　頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動

ランキングをもっと見るランキングをもっと見る