60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」

連載作品一覧

• 第1回

  

  2024年2月16日

  今の60代は無数の仕事から「選べる」立場！ 精神科医・和田秀樹先生による「幸せな再就職」のすすめ

• 第2回

  

  2024年2月17日

  人生100年時代、60代で終活を始めるのはナンセンス！「死後」より「今生きている時間」が大事なワケ

• 第3回

  

  2024年2月18日

  「血圧・血糖値・コレステロール値」は気にしなくていい!?「医者の正義」にあらがうベストな生き方

• 第4回

  

  2024年2月19日

  60歳以降は「糖質制限」が不要!?「高血糖」より「低血糖」のほうがすぐ死に至るリスクが高い理由

• 第5回

  

  2024年2月20日

  過剰な「減塩」はむしろ危険！ 降圧剤も人によっては不調が？ 「高血圧＝悪」の健康常識を見直す

• 第6回

  

  2024年2月21日

  60歳以降はメタボでもOK!? 「小太り体型」が長生きする研究結果に、「痩せたい願望」を見直す時

• 第7回

  

  2024年2月22日

  60代以上は要注意！ 運動しすぎて老化が進むことも。和田秀樹先生が寝たきり防止のため鍛える筋肉は？

• 第8回

  

  2024年2月23日

  高齢者専門の精神科医が「子どもや孫に財産を残さなくていい」と断言するワケ。残すべきは財産ではなく...