人生100年時代、60代で終活を始めるのはナンセンス!「死後」より「今生きている時間」が大事なワケ

【本作を第1回から読む】今の60代は無数の仕事から「選べる」立場! 精神科医・和田秀樹先生による「幸せな再就職」のすすめ

『60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」』 (和田秀樹/PHP研究所)第2回【全8回】

「孤独」「健康」「金(お金)」...老後不安の「3K」を抱えていませんか?「60歳からは、好き放題に生きていい。」を提唱するのは、高齢者専門の精神科医として延べ6000人を診てきた和田秀樹先生。『60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」』は、老後に対する不安を払拭できる指南書です。60代からは、むしろ「チャンス」。考え方を180度チェンジして、人生を謳歌しましょう!

※本記事は和田秀樹著の書籍『60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」』(PHP研究所)から一部抜粋・編集しました。


終活なんか、しなくていい!

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「終活」「老前整理」などのキーワードが流行している。高齢者は自分の持ち物を減らしてコンパクトに暮らすべし、という風潮に従うべきだろうか?

「子どものために」片付ける必要はない

片付けが、「終活」の一環として盛んに奨励されています。「死後、子どもが困らないよう、今のうちに身の回りの整理を」とすすめる雑誌記事や書籍も多数出ています。子どもがそうした情報を聞きこんで、「断捨離したら?」と言ってくることもあるでしょう。

しかし、子どものために自分の持ち物を整理するのは、考えてみればおかしな話です。片付けるか否かは、本人の価値観に基づいて決めるべきことです。

世の中の流行や子どもの要望に従うのではなく、自分がどんな部屋で過ごしたいか、今の部屋は暮らしやすいかを考えましょう。

「ものが多すぎると転倒するかも」「散らかっていて落ち着かない」「何がどこにあるかわからない」など、自分でも問題だと思うときだけ、整理すればいいのです。

 

和田秀樹
精神科医。1960年、大阪府生まれ。1985年に東京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院、国立水戸病院、浴風会病院精神科、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在、立命館大学生命科学部特任教授。映画監督としても活躍している。1987年のベストセラー『受験は要領』以降、精神医学・心理学・受験関連の著書多。近著に『老いの品格』『頭がいい人、悪い人の健康法』(ともにPHP新書)、『50歳からの「脳のトリセツ」』(PHPビジネス新書)、『60歳からはやりたい放題』『60歳からはやりたい放題[実践編]』(ともに扶桑社新書)などがある。

※本記事は和田秀樹著の書籍『60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」』(PHP研究所)から一部抜粋・編集しました。
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