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2026年2月11日
ゆっくりイスに座るだけ！血流＆代謝アップで血管が若返る新習慣【医師が指南...
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2026年2月 8日
すぐに試せる「血液サラサラ習慣」。血栓の予防には「酢納豆」を【医師が解説...
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2026年2月 7日
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2024年8月 3日
いつもの食事にプラスして血液サラサラに！しょうがや切り干し大根で効果倍増...
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2024年7月28日
簡単過ぎるのにおいしくて血管が若返り！「ミニトマトのピクルス」と「キウイ...
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2024年7月15日
血液サラサラ！ 酢のパワー全開！ 医師に教わる「酢玉ねぎ」レシピ
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2023年7月 9日
青じそ・しょうが・青ねぎで血管が若返る「冷凍ミックス薬味」が便利！ 管理...
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2022年7月17日
血管年齢を若返らせよう！ 医師・鎌田實さんが血流を改善する「グーパー運動...
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