全国から患者が集まる麻酔科医の　へバーデン結節・手指の痛みの治し方

連載作品一覧

第11回

2022年10月27日

手指の痛みに「冷え」は禁物！ 痛みをコントロールするための「生活の知恵」とは

第12回

2022年10月28日

手指の痛みを和らげる「生活習慣」とは？「朝のひじ湯」などセルフケアのすすめ

第13回

2022年10月29日

手指がズキズキ...料理や洗濯が辛い！ 「手指の痛み」に関するお悩み10選をプロが解決

第14回

2022年10月30日

スマホの「片手持ち」はNG⁉ 手指への負担を減らす「スマホの正しい持ち方」と「NG例」

第15回

2022年10月31日

手指の痛みから解放されたい！ 身体に負担をかけない「100－7ウォーキング」を伝授

第16回

2022年11月 1日

あなたはいくつ当てはまる？ 今すぐやめたい「手指に悪いNG習慣」をチェック！

第17回

2022年11月 2日

「エア恋愛」が脳を活性化させる!? 身体の痛みを和らげる「前向き思考」の作り方