甘酒ホットドリンクでポカポカ
お湯で割って飲んでもおいしいですが、いろいろアレンジして自分好みを見つけてください。
※レシピの材料は全て1人分です。
【黒ごまきな粉甘酒】
1人分109kcal／塩分0g
甘酒...大さじ2
きな粉...大さじ1
熱湯...60mL
黒いりごま...小さじ1
甘酒ときな粉に熱湯を加えて混ぜ、ごまを振る。
【しょうが甘酒】
1人分34kcal／塩分0g
甘酒...大さじ2
熱湯...60mL
しょうがのすりおろし...小さじ1
甘酒に熱湯を加えて混ぜ、しょうがのすりおろしをのせる。
【スパイス甘酒】
1人分34kcal／塩分0g
甘酒...大さじ2
熱湯...40mL
シナモン（粉末）・ナツメグ（粉末）...各2振り
甘酒に熱湯を加えて混ぜ、シナモンとナツメグを振る。
【甘酒ゆず茶】
1人分84kcal／塩分0g
甘酒...大さじ2
ゆず茶（市販品）...大さじ2
熱湯...40mL
甘酒とゆず茶に熱湯を加えて混ぜる。
【豆乳いちご甘酒】
1人分68kcal／塩分0g
甘酒...大さじ2
温かい豆乳...60mL
いちご...1個（へたを取り、8個に切る）
甘酒と豆乳を混ぜ、いちごを加える。
【ほうじ茶甘酒】
1人分34kcal／塩分0g
甘酒...大さじ2
温かいほうじ茶...100mL
甘酒とほうじ茶を混ぜる。
構成・取材・文／石井美佐 撮影／スタジオCOM（中野正景）
