旬のレモンの栄養をまるごといただく！農家に教わる「氷レモン」と「フレッシュレモン」のレシピ

氷レモンでお役立ち健康ドリンク

1日の水分補給に
デトックスウォーター
1人分44kcal／塩分0g

材料と作り方（1人分）
グラス、またはボトルに氷レモン4個、ミントの葉適量を入れて水適量を注ぐ。時間をおくと味が濃くなるので、朝作って飲み終えたらまた水を足してと、家事の合間にちょこちょこ飲むのがおすすめ。