ひどい痛みで指が曲がらない、関節が太くなった、指の形がおかしい...。それらの症状、もしかしたら「へバーデン結節」かもしれません。患者数350万人以上とも言われる「へバーデン結節」ですが、原因自体はまだ解明されておらず、手指の痛みをそのままにしてしまっている人も少なくないそう。そこで今回は、麻酔科医・富永喜代先生による著書『全国から患者が集まる麻酔科医の へバーデン結節・手指の痛みの治し方』を紹介。具体的な症状や対処方法、自分でできる痛みをやわらげる治療メソッドなど解説していきます。
※本記事は富永喜代著の書籍『全国から患者が集まる麻酔科医の へバーデン結節・手指の痛みの治し方』から一部抜粋・編集しました。
【まずはやり方を確認】朝晩2回の「10秒神経マッサージ」で「手指の痛み」から解放されよう！
症状別おすすめマッサージコース
へバーデン結節／ブシャール結節
[最重要]5指の関節の両脇
痛む指の血管や神経に直に働きかけます。へバーデン結節の人は第一関節、ブシャール結節の人は第二関節の両脇をマッサージします。
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「こちらもおすすめ！」は順不同です。痛みを感じる側を刺激します。
