「甘酢しょうが玉ねぎ」の作り方
酢玉ねぎと酢しょうがのメリットを合わせた健康保存食。そのまま食べるのはもちろん、肉、魚のつけ合わせやあえもの、サラダなどさまざまに活用できます。
●保存 冷蔵で約10日
材料(できあがり約600g)
新玉ねぎ...2個(400~450g)
塩...小さじ11/2
(A)酢...2/3カップ
(A)みりん...大さじ5
(A)しょうがのせん切り...小2かけ分
作り方
① 新玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、塩をふる。ときどき混ぜて15分ほどおく。
② 水をひたひたに加えて5~6分おく。ざるにあげてさっと洗い、水けをよく絞ってボウルに入れる。
③ Aのみりんは耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ600Wで1分加熱する。②にAを加えてよく混ぜ、保存容器に移して冷蔵室に1時間ほどおく。
取材・文/坂本典子、佐藤由香(シェルト*ゴ) 撮影/野口健志