東日本大震災から10年。改めて防災について考えてみた方も多いのではないでしょうか。でもなにから始めればいい？ 万が一に備えるべきものは？ 家でやるべき備えは？ 今回は、そんな疑問の中から、前回に引き続き「100均で買える防災グッズ」から、「リュックに入れるべき万能アイテム、照明・救助・充電用品」について災害レスキューナースの辻直美さんにお訊ねしました！
防災リュックを作る
100均で買えるグッズおすすめ43品
家にあるものも利用し、少しずつ買いためて。
【前回】100均で揃える防災グッズ「防寒用品＆食品編」をチェック！
C．万能アイテム
⑩ タオル
マフラーやクッションにもなる。
⑪ 手ぬぐい
タオル同様、防寒対策にも利用可。三角巾や包帯の代用にも。
⑫ レジャーシート
人ひとりが寝られるサイズが便利。折り重ねて敷くと防寒対策にも。
⑬ 食品用ラップ
皿に敷いて汚れを防いだり、包帯代わりにと、様々にアレンジが利く。
⑭ アルミホイル
料理に使う他、くしゃくしゃにして手首や首に巻くと、防寒対策に。
⑮ 携帯用クッション
体育館などを利用する避難所は、床が固く冷たい場合が多い。快適に過ごすためにあると便利。軽量かつコンパクト！
⑯ エアまくら
高さを変えられ、使いやすい。
⑰ ペットシーツ
おむつ代わりにしたり、氷のうや水まくらのように使うこともできる。
