企画記事

連載作品一覧

第4回

2024年3月15日

おなかがゆるい、下痢をくり返す。実はこれも「便秘」!? 汗や口のニオイにも関係する「出口の便秘」

第4回

2024年1月27日

「舌力」低下が肩こりの原因に!? 舌が深く関係する「鼻呼吸」を定着させる、おすすめ「マイルール」

第4回

2024年1月20日

日本は世界一の睡眠後進国!? 「睡眠時間を削ることは美徳ではない」脳内科医が警鐘

第4回

2024年1月20日

先延ばし癖、カッとなりやすい...が気になるなら。見るだけで「脳力」が鍛えられる写真【脳科学者が考案】

第4回

2024年10月17日

PC、スマホ、ゲーム...で縮んだ胸は「後ろ手ストレッチ」でリセット／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ

第4回

2024年4月26日

「大食い」と「小食」それぞれに潜むリスクは？ 40代医者兼芸人が教える、食事量と身体の関係

第4回

2025年4月15日

PMS・PMDDってどんな治療をするの？ 低用量ピルの効果や服用方法／産婦人科医に聞く

第4回

2025年1月 6日

あの快適なクッションくらいプヨプヨだと...ゴミ出しついでにできる二の腕ストレッチ／ズボラの神が嫁にストレッチを教えたらスリムレベル99になった件

第5回

2024年9月13日

当事者になって初めて知る「がん」のこと。ネット情報は怖いのに見るのが止まらない／元気になるシカ！

第5回

2024年3月16日

「快便でも痔になる」「痔は遺伝しない」痔の正しい知識で"痔主"になるのを回避しよう