健康 健康

ちょっとした痛みや不調を感じているけれど、これって病院に行くべき？自分で解決する方法ないの？そんなお悩みに対して医師が丁寧に解説。身体の「困った」に役立つアドバイス満載のコーナーです。雑誌『毎日が発見』に掲載された記事を中心に、医療・健康に関する情報をお届けします。

いま、話題の記事

新着 記事

  • 肝臓を休ませる鍵は「筋肉」にあり！「脂肪燃焼」と「疲労回復」のメカニズム
    健康

    肝臓を休ませる鍵は「筋肉」にあり！「脂肪燃焼」と...

  • にんにく・ねぎでスタミナ満点！「山椒ねぎキーマ」のレシピ【栄養士妻が教える】
    健康

    にんにく・ねぎでスタミナ満点！「山椒ねぎキーマ」...

  • 【脂肪肝専門医が考案】一皿でタンパク質9g！「鶏むねひき肉スープストック」の秘密
    健康

    【脂肪肝専門医が考案】一皿でタンパク質9g！「鶏...

  • 【腰痛治療の世界的名医が教える】一日痛みなく歩くために！「お尻もち上げ」ストレッチ
    健康

    【腰痛治療の世界的名医が教える】一日痛みなく歩く...

  • 【腰痛治療の世界的名医が教える】寝たまま・座ったままできる「前胸伸ばし」ストレッチ
    健康

    【腰痛治療の世界的名医が教える】寝たまま・座った...

  • 管理栄養士が教える！ 疲労回復の最強コンビで作る「鶏だんごのさっぱり梅スープ」のレシピ
    健康

    管理栄養士が教える！ 疲労回復の最強コンビで作る...

  • やせない原因はタンパク質不足かも。意識すべき「適量」とスープストックの秘密
    健康

    やせない原因はタンパク質不足かも。意識すべき「適...

  • 中年太りの正体！お腹の脂肪より怖い「肝臓の脂肪（脂肪肝）」
    健康

    中年太りの正体！お腹の脂肪より怖い「肝臓の脂肪（...

  • 腰を使いすぎるクセを正すための「横胸伸ばし」ストレッチ【腰痛治療の世界的名医が伝授】
    健康

    腰を使いすぎるクセを正すための「横胸伸ばし」スト...

  • ビタミンB1で疲労回復！「豚しゃぶと夏野菜の冷や汁風」のレシピ【管理栄養士考案】
    健康

    ビタミンB1で疲労回復！「豚しゃぶと夏野菜の冷や...

  • 腰痛治療の世界的名医が教える腰痛解消のカギ！肩甲骨と腹筋を意識しよう
    健康

    腰痛治療の世界的名医が教える腰痛解消のカギ！肩甲...

  • 【脂肪肝専門医が考案】肝臓から脂肪を落とす「最強の脂肪燃焼スープ」
    健康

    【脂肪肝専門医が考案】肝臓から脂肪を落とす「最強...

    • 「健康」に関連するキーワード

    PAGE TOP