＜この体験記を書いた人＞
ペンネーム：ayuko
性別：42
年齢：女
プロフィール：バレエレッスンが生きがい！ 10年後の自分を楽しみにしています。
年を追うごとに酷くなる私の肩こり。
パソコン作業や、ついつい長い時間見てしまうスマホ。
しっかりと「猫背」の癖がついてしまいました。
首を回すのも「イタタタ」という状態で、首や肩回りのストレッチすら億劫なのです。
そんなある日、肩回りだけでなく頭痛までが発症！
接骨院で見てもらったところ「肩が内側に入ってしまっている。猫背は老けてみえるし、いいことないよ」とキツイ一言をいただきました。
そして私は一大決心。
バレエ教室の門を叩いたのです！
きっかけは娘のバレエの発表会。
娘は幼少のころからバレエを習っているのですが、その発表会では、私のような「お母さん世代」が生き生きと踊っているんです。
皆さん「大人の初心者」さんなので、経験者のようにはいきませんが、踊る姿は「お母さんではなくマダム」！
とにかく雰囲気が素敵だったんです。
「未経験の私が、この年になってバレエなんて」って思うのが普通かもしれません。
でも常日頃から子どもに「やる前にできないと言わず、チャレンジしなさい」と言っているので...有言実行です。
最初のうちは必死に見よう見まね。
バレエ用語も全くわからないし、普段しないような動きだらけで、はたから見たら滑稽だったかもしれません。
そして終わった後は...疲労困憊。
もしかして、疲れにきているだけ？
そんなことを思っていた私に、先生は「まずは2カ月我慢して続けてみて。きっと楽しくなるから！」と。
先生を信じて3カ月が経過。
少しだけついていけるようになってからは......もうバレエに夢中！
疲れが「心地よい疲労感」に変化していきました。
バレエはまさに全身運動。
体の根元から動かすので、自然と肩こりも解消され、可動域が広がったことを実感しています。
今では1週間レッスンをしないと、肩回りが気になってしまうほど。
バレエが私の生活の一部になっています。
そして「肩こり」のほかにもうれしい変化が！
「背が伸びた？」
「後ろ姿がスッとしてかっこいい」
そう言ってもらえるようになったんです。
レッスンを続けるうちに、体を支える筋肉が付いて、正しい姿勢を保てるようになったのかもしれません。
さらに先生はこうおっしゃいます。
「バレエは10年一区切り！ 10年後に人と違う体を目指しましょう！」
今はこの言葉を励みに「継続10年」を目指して頑張っています。
最初は「滑稽な姿を見られたら恥ずかしい」という気持ちがありましたが、続けてみてわかったことは...「皆さん自分に集中しているので、周りを気にしていない！（気にしている暇はない！）」ということ。
滑稽な姿だったとしても、周りは気づいていないと思います。
小さいころやってみたかった、素敵な音楽で踊ってみたいなど、理由はなんでもOK！
無理と思わず勇気を出して一歩踏み出してみると、素敵な世界が待っていますよ。
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