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2024年11月27日
「排便トラブル」はさまざまな不調を引き起こす原因。改善方法を東洋医学のプ...
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2024年11月26日
外食時のお水は「氷なし」がベター。胃腸を労る水分の摂り方を東洋医学のプロ...
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2024年11月25日
慢性的な肩こり、肩の痛みに。有効な「食材」と「ストレッチ」を東洋医学のプ...
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2024年11月24日
若々しさを維持するために必要な「唾液」。唾液を増やす食べ方を、東洋医学の...
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2024年11月23日
目の疲労回復に！ 血流を良くして、筋肉をやわらげる方法
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2024年11月22日
肥満や生活習慣病の予防に！ 「快眠」のための就寝前の過ごし方【東洋医学の...
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2024年11月21日
冷え性対策に。モーニングコーヒーはこれにチェンジ！代謝もアップ【東洋医学...
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2024年11月20日
足のむくみや胃腸の不調に効果的な、膝下にある「最強のツボ」【鍼灸師が伝授...
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2024年9月20日
【手もみ大全】顔のむくみの解消に。体にたまっている老廃物や余分な水分の排...
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2024年9月19日
【手もみ大全】下半身太りが気になる方におすすめの「手もみ」。生活習慣病の...
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2024年9月18日
【手もみ大全】おなかやせを目指す方に！手もみで内臓脂肪を燃焼
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2024年9月17日
【手もみ大全】偏頭痛の原因は老廃物の可能性アリ。スッキリ流せば肩こりや手...
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2024年9月16日
【手もみ大全】腰の痛みが気になる方におすすめ！ 深呼吸をしながら押すのが...
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2024年9月15日
【手もみ大全】つらい肩こりの改善に手のひらマッサージ。痛いのは効いている...
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2024年9月14日
【手もみ大全】手足の冷えを解消！ エネルギー代謝を上げ、脂肪燃焼効果も
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2024年9月13日
【手もみ大全】夜中にトイレで起きてしまう方へ！自律神経を整えて熟睡できる...
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2024年9月12日
【手もみ大全】老眼が気になる方におすすめ！目の酷使による肩こりも改善
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2024年9月11日
【手もみ大全】即効性アリ！おなかのハリ、便秘解消に効果的なマッサージ
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2022年9月27日
夏～秋に多い「体の不調」を食材で解消！ 「薬膳の常備菜」レシピ4選
健康
2022年9月18日
「血液をサラサラ」「熱を冷ます」レシピも！ 体を目的別で強くする薬膳の常...
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