連載一覧（実用）
住まい大全 ずっと快適な家の選び方、つくり方、暮らし方
住宅購入は、一生で一度の大きな買い物といっても過言ではありません。「後悔したくない」とは思っても、漠然としたまま足踏みしている方も多いはず。大工経験があり、建築士の資格をもつ建築会社社長・平松明展氏による『住まい大全 ずっと快適な家の選び方、つくり方、暮らし方』には、「安心安全に暮らせて老後に不安のない住まい」を手に入れるためのポイントが紹介されています。住まいに関する知識を得て、理想を現実にしませんか？
舌こそ最強の臓器
食事から発声、さらに呼吸や体のバランス維持まで、「内臓の鏡」と呼ばれる舌は、私たちの想像以上に多くの役割を持つ「臓器」です。しかし、私たちが舌について知っていることはごくわずか。耳鼻咽喉科専門医・桂文裕先生による『舌こそ最強の臓器』は知られざる「舌」の役割を知り、健康維持に活かすための一冊です。本書から、私たちの健康に深くかかわる舌を使った健康法を紹介します。
眼科医が考案 1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ
パソコンやスマホの普及により、現代人はなにかと目を酷使しがちです。視力の低下を感じつつも、諦めている人も多いのではないでしょうか？ そんな方に試してほしいのが、30年以上も眼科専門医をしている松岡俊行先生が考案した「マジカルフレーズ」メソッド。本書『眼科医が考案 1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ』には、31日分のマジカルフレーズが掲載されています。4つの効果を理解して実践すれば、「目のコリ」を効果的に解消できるかも!?
なぜコンビニでお金をおろさない人はお金持ちになれないのか？
コンビニでお金をおろさない人はお金持ちになれない？ 一見無関係な事柄同士でも、紐解くとお金の流れで繋がっていることがあります。本書は、日常の「ふとした疑問」をロジカルに解説した「お金の流れが見える本」。ここでは、コンビニコーヒーの値段から古びた店がつぶれない理由まで、5つの事例を紹介します。
中高年が朝までぐっすり眠れる方法
朝までぐっすり眠れないのは歳のせい…。そう決めつけていませんか？ あなたが眠れない本当の原因は、意外なところにあるかもしれません。脳外科医で「脳の学校」代表の加藤俊徳氏は、原因と対策がハッキリすれば睡眠が変わり、そこから身体全体が変わると言います。そんな加藤氏の最新著書『中高年が朝までぐっすり眠れる方法』から、目からウロコが落ちそうな驚きの4つのエピソードを紹介します。
脳科学者が考案 見るだけで自然に脳が鍛えられる35のすごい写真
集中力が続かない、優柔不断、カッとなりやすい…それって性格だから、と考えていませんか？ 脳科学者・西剛志氏が考案した「脳の鍛え方」で、それらのお悩みは解決するかもしれません。 西氏が考案した「脳の鍛え方」――それは「写真をみること」。 ポイントをおさえて厳選された写真をみることで、「7つの脳力」が鍛えられるというのです。 『脳科学者が考案 見るだけで自然に脳が鍛えられる35のすごい写真』から、脳を活性化させる画像の一部をご紹介します。
世帯年収1000万円 「勝ち組」家庭の残酷な真実
世帯年収1000万円は、いわゆる「勝ち組」？ いえいえ、決してそんなことはありません。不動産は高騰し、増税により実質賃金は目減り。旅行にも行けず、たまの外食は激安チェーン店と、ギリギリの生活を強いられているのです。そんなイマドキの1000万円世帯を、ファイナンシャルプランナーの加藤梨里氏が徹底分析！ 令和の中流上位層を描く本書より、「老後資金」テーマの2エピソードをお届けします。
遠距離介護の幸せなカタチ――要介護の母を持つ私が専門家とたどり着いたみんなが笑顔になる方法
離職、同居しないでOK、お金がなくても大丈夫！ 富山に住む一人暮らしの母が要介護となった、女優・柴田理恵さん。選んだのは「遠距離介護」でした。 少子高齢化、子ども世代の賃金の伸び悩みなど、自身の生活を維持しながら親の介護をどうすれば良いのか、悩める人は多いはず。 そんな人々に柴田さんが自身の経験に照らしながら、専門家と対話してできた1冊が、 『遠距離介護の幸せなカタチ――要介護の母を持つ私が専門家とたどり着いたみんなが笑顔になる方法』です。 本書から、「介護のプロ」川内潤さんと柴田さんによる、【遠距離介護の始め方】をテーマにした対談を、全6回に分けてお届けします。
元外資系金融エリートが語る価値あるお金の増やし方
「ドラァグクイーン」の全国大会的イベントで優勝経験を持ち、「ニューレディー」という肩書を名乗る肉乃小路ニクヨさん。 20～40代前半まで、証券会社・銀行・保険会社といった金融機関を渡り歩いてきて、今現在も、毎日2時間経済ニュースをチェックする「経済愛好家」だといいます。 初の書籍となる『確実にお金を増やして、自由な私を生きる! 元外資系金融エリートが語る価値あるお金の増やし方』 では、その経歴・知識を惜しみなく伝授、お金の増やし方を教えてくれます。 本稿では、「ニクヨ式」お金を稼ぐ術、そしてお金を増やすマインドをご紹介します。
