村上祥子80歳 私がいつも食べている季節の保存食

80歳の現役料理研究家・村上祥子さん。彼女の忙しい生活を支えているのは、春夏秋冬、四季の野菜や果実で作っている保存食だと言います。そんな村上さんが毎日食べているという保存食を1冊にまとめた『村上祥子80歳 私がいつも食べている季節の保存食』(KADOKAWA)より、簡単にチャレンジできるレシピを紹介します。

認知症の予防も期待できる「完全栄養食」。「ゆで卵の保存食」レシピ/村上祥子80歳 季節の保存食
認知症の予防も期待できる「完全栄養食」。「ゆで卵の保存食」レシピ/村上祥子80歳 季節の保存食







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