自分の深層部を探る質問シート
箇条書きで、思いつくまま書いてみましょう。
焦らず、ひとつの質問に3～5分くらいかけてください。
【あなたが求めるものは？】
毎日どうなったらハッピーと思えるの？
何をしたら自分を褒められるの？
どうなったら「最高」って思えるの？
どんなときに心が穏やかなの？
【未来の自分をデザインしよう】
あなたはどこに向かっている？
あなたの望みは何？
5年後のあなたはどのようになっている？
Advice
自分に意識を向け、心の中の自分に集中してみて。最初は答えが思い浮かばなくても大丈夫。定期的にこの問いを繰り返して、自分のやりたいことを徐々に明確にしていけばいいんです。
