大人世代にとって、髪の悩みは尽きないもの。いろいろ試行錯誤してみても、コンプレックスは消えず、解決策が見いだせない...。そんなあなたに今回お届けするのは、誰でもすぐにできる簡単で挑戦しやすいテクニック。きっと役立つヒントが見つかるはずです。
あなたにベストな白髪染めチェックリスト
１
□ 自宅で手軽に色を入れたい
□ 次に美容室に行くまでのつなぎとして白髪を染めたい
□「しっかり」より「ほんのり」と色味を入れたい
□ 少し不器用で白髪染めがきちんとできるか不安
□ 毎日忙しいのでバスタイム中に染めたい
２
□ 頭皮が弱く、美容室のヘアカラーでかぶれる
□ 地毛の部分は染めずに白髪だけをかくしたい
□ 髪や頭皮にダメージを与えたくない
□ 白髪はまだ少ししか生えていない
□ 髪の毛にツヤやハリを与えたい
３
□ 白髪はしっかり染めたい
□ 髪の毛全体を統一した色にしたい
□ 黒髪の部分を明るくしながら白髪も染めたい
□ 白髪率は50％以上
□ 髪の毛の量が多い
１に多くチェックがついた人は「カラートリートメント」
２に多くチェックがついた人は「ヘアマニキュア」
３に多くチェックがついた人は「ヘアカラー」
市販の白髪染め何を選べばいい？
●カラートリートメント
【特徴】
・徐々に白髪が染まっていく
・トリートメントの代わりに
・髪に負担がなく、ナチュラルな仕上がり
山田養蜂場オリジナルの美髪成分90％配合のハチミツヘアバターが売り。「髪と頭皮に優しいのに、しっかり染められるのが特徴。染めるたびに髪が潤うのもポイントです」（向井さん）
山田養蜂場 ヘアカラートリートメント 3,000円＋税（編集部調べ） 全3色／山田養蜂場
●ヘアマニキュア
【特徴】
・白髪だけを染められる
・髪が傷みにくい
・色持ちは約1カ月
アルガンオイルやヒアルロン酸などが配合されているので、髪にツヤを与える。「白髪が染まりやすい上に、髪への負担が少ないのがこちら。ジェルなので使い勝手も◎」（向井さん）
シエロ オイルインヘアマニキュア（化粧品） 1,000円＋税（編集部調べ） 全6色／ホーユー
●ヘアカラー
【特徴】
・白髪染めの中で最も一般的
・黒髪を明るくしながら 白髪をしっかり染める
・髪や頭皮へのダメージが大きい
ウオーターインオイルベース処方のクリームタイプの白髪染め。「髪染め独特のニオイが少なくて使いやすいですね。手触り良く仕上がるので初心者にもオススメです」（向井さん）
tiara クリームヘアカラー 1,000円＋税（編集部調べ） 全6色／資生堂
自分で白髪染めをするポイントは？
●頭皮を傷めないコツ
事前のシャンプーは頭皮を傷めるので控えましょう
スタイリング剤は前日に落としておきましょう。また、夏は紫外線が頭皮を傷めかねません。普段もUVケアスプレーをかける対策を。
●美しく仕上げるコツ
顔周り、つむじ、もみあげは最初に染め始めましょう
いままで染めたことのない根元の中でも体温が低めの3カ所を優先して。毛先は染めた蓄積があるぶん早く染まるので、最後に。
●プロっぽく仕上げるコツ
白髪染めを塗った後は頭にラップをかける
ラップを頭に巻くと、カラー剤の乾燥を防いで染まりやすくなります。短い白髪が押さえられることでムラが軽減する効果もあり。
取材・文／荒井さやか 撮影／楠本隆貴（will creative） 吉原潤一 イラスト／糸井みさ
