あまりにも低い日本人の自己肯定感。原因は、ヨーロッパの教育現場にあって日本にはないもの

また何かに取り組むときも、「やらないといけない」と自分に言い聞かせ、義務で取り組む人がいます。僕は、これはしないようにしています。必ず、しんどくなるから。

それに極論、「しなくてもいい」と思っています。

自分にムリヤリにでも何かをさせることができるのは究極、自分自身以外にはいません。だから誰に何と言われようとも、「やらない」という選択肢はいつでも残されているのです。

それよりも大切なのは、自分は「やりたい」のか、「やりたくない」のか──

僕は社会問題と呼ばれるものに取り組み続けていますが、「やらないといけない」と思ってやっているわけではありません。自分が「やりたい」からやっているのです。

他の誰でもなく、「あくまで自分で選んだ道である」ということを、自分で潔く認めることが大切だと思うのです。

そういう意味でいうと、自分の仕事やパートナーのことも絶対に悪く言わないと固く心に決めています。

仕事もパートナーも、「選んだ」のはまぎれもなく自分自身。

それ以外にも、自分が今いる場所は、これまでの自分が行ってきた選択の結果。

それらを悪く言うことは、自分自身の選択を否定していることになると思うからです。それはあまりカッコいいことだとは思いません。

それに、自分が選んだと認めると、他にも良いことがあります。

生きていれば、良いときも良くないときもあります。良くないとき、自分で選んだと認められない人は、人のせいにしがちです。

それは結局、自分も周りもキズつけていきます。

だけど、自分で選んだと認めている人は、スッキリしていて立ち直るのも早い上、成長に繋げることができるのです。

「自分が選んだ道だから」「自分がやりたくてやっていることなのだから」というふうに。

問題に取り組む「義務」があるのではなく、問題に取り組む「権利」がある。

もし「権利」がなければ、問題を知っても、取り組むことさえできないわけです。

これほどツラいこともないと思います。

だけど「権利」があるから、取り組むことができる。

何事にもできるだけ、「やらないといけない(人にやらされている)」ではなく、「やりたい(自分で選んだ)」で取り組む。

そう考えられると、とても素敵だと思います。

それは未来を自分が望む方向に近づけていい、ということですから。

好きに生きていい。

あなたにはその「自由」と「権利」がある。

人は「自由」と「権利」さえあれば、幸せになる力を持っています。

参考文献
「令和5年度 我が国と諸外国のこどもと若者の意識に関する調査」
https://www.cfa.go.jp/assets/contents/node/basic_page/field_ref_resources/d0d674d3-
bf0a-4552-847c-e9af2c596d4e/3b48b9f7/20240620_policies_kodomo-research_02.pdf

 
※本記事は谷口たかひさ著の書籍「自分に嫌われない生き方」から一部抜粋・編集しました。
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