企画記事

連載作品一覧

第1回

2024年7月 1日

ウォーキングをやみくもに始めてもかえって不健康に!? 高齢者、糖尿病の人の注意点

第1回

2024年1月29日

視力は戻らないとあきらめていませんか？ 目のコリをほぐす「マジカルフレーズ」で得られる4つの効果

第1回

2024年10月14日

運動嫌いでもOK！ 不調だらけのアラフォーが実践する「ゆるトレ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ

第1回

2024年8月29日

【老化セルフチェック】筋肉がうまく使えているか鏡で確認してみましょう！

第1回

2024年4月23日

【医者兼芸人が解説】健康診断の結果が良ければOK、ではない？ 「人間ドック」をオススメする理由

第1回

2024年3月 1日

「レタス○個分の食物繊維」ってレタスにはそんなに食物繊維は入ってない!? レタスで換算される理由

第1回

2024年5月 1日

「悪性です」毎年欠かさず検診を受けていた私が、乳がんになるなんて／私が乳がんに!?

第1回

2024年1月24日

舌を見れば、カラダの不調がわかる！ 「正常な舌の特徴」5つ【チェックリストあり】

第2回

2024年1月29日

1日1分で「目をよく」する！ 「本当に大切なことを思い出す言葉」ジグザグ読み【眼科専門医が考案】

第2回

2023年6月10日

「手足口病」「ヘルパンギーナ」流行のピークは夏！ 小児科医に聞く「症状」と「正しい対応」