80歳以上はほぼ全員がなると言われている「白内障」。唯一の改善方法である、人工の眼内レンズを使った手術では、レンズの選び方が重要になります。今回は眼科専門医の平松類先生に、白内障レンズの手術に関する質問にお答えいただきました。
この記事は月刊誌『毎日が発見』2024年4月号に掲載の情報です。
【前回】70歳で90％、80歳以上はほぼ全員が白内障に。「QOLがアップする白内障レンズ選び」【眼科専門医・平松類先生】
平松先生、もっと教えて！Q&A
Q1．手術のタイミングは早いほうがいいですか？
A．「ギリギリまで待つ」か「早めに受ける」かは、自分で決められます
「一般的には両目の矯正視力が0.7に満たなくなったときが手術のタイミングとされています。ですが、手術のタイミングは医師が全て決めるのではなく、ある程度自分で決められます。『不安だからできれば手術は受けたくない』人は、ギリギリまで待つ、『見えづらさに不自由を感じる』『目を使うことが多い』人は、早めに受けることをおすすめしています」
Q2．手術をするのを少しでも遅らせるために気を付けることは？
A．「目のダメージ」を避け「目の回復」を心がけましょう
「『目のダメージ』には、紫外線をよく浴びる、目をこする、目の周りのケガなどがあります。外出時にはUVカット99%以上のサングラスを着用する、目がかゆくてもこすらずに冷たいタオルで冷やす、草刈りや日曜大工などでは防護眼鏡などで目を守るなどを心がけます。『目の回復』には目のダメージを吸収するブルーベリー、ほうれん草、ゴーヤなどの抗酸化物質やバランスの整った食事も大切です。老化を促進させる食べ物の焦げ目などのAGE（終末糖化産物）の摂り過ぎには要注意です」
Q3．手術後に気を付けなければならないことは何ですか？
A．小さな傷口でも油断禁物。目は他の臓器より感染しやすい
「とにかく目をこすらないことです。細菌が入って感染症を起こすと、失明する恐れもあります。目を温めるのも禁物です。術後は少なからず目に炎症が起きている状態なので、温めると血流がよくなり炎症を悪化させます。手術当日は医療機関により異なりますが、家事も必要最低限に。翌日までは散歩や入浴・洗髪・洗顔は禁止です。術後2週間以内は急な見えづらさがないか片目ずつチェックしてみましょう。異常があったらすぐに受診してください。1カ月で通常通りの生活が送れるようになります。度数も安定してくるので、眼鏡を合わせるのはこの時期くらいからがおすすめです」
