シミ、シワ、ほうれい線...毎日鏡を見るのが怖い。多くの人が抱える顔の肌の悩みには、「顔の筋トレが必要」と話題のサロンを運営する那賀洋子さんは言います。そこで、那賀さんの著書『マイナス15歳肌をつくる 顔筋（がんきん）ひっぺがしメソッド』（あさ出版）から、肌本来の力を呼び起こしてトラブルを解決する「顔のマッサージ法」を連載形式で紹介します。
顔筋ひっぺがしでこう変わる！
顔筋ひっぺがしは、年齢、性別問わず、誰もが簡単にできて、健康的に美しくなれるマッサージです。
1回の施術でも効果は表れますが、さらに継続することで、美肌や小顔が手に入ります。
顔筋ひっぺがしによって、多くの方が実感したことの一部をご紹介いたします。
● 保湿をしなくても肌がうるおってツヤが出るようになった
● むくみがとれて、あごのラインがシャープになった● まぶたが引き上がって、目が大きくなった
● 鼻筋が通って顔にメリハリが出た
● 肌質が改善された
● シミが薄くなった
● 肌に若々しいハリ感が出た
● 二重あごが解消された
● くすみが気にならなくなった
● ほうれい線やシワが薄くなった
● コケた頬や痩せた唇がふっくらした
これ以外にも、私自身も予想をしていなかった数多くの効果が報告されています。
たとえば、「長年悩まされていた頭痛が治った」「歯茎がピンク色になった」「薄毛が治った」「顎関節症が治った」など、数々の事例が私を驚かせてくれます。
さらに、顔筋ひっぺがしを行うことは、脳のデトックスにもつながります。
顔の筋膜は頭皮にもつながっているので、顔の筋膜の一部が癒着すると、頭部全体の筋膜がつっぱってしまい、頭蓋骨に歪みが生じてしまうことがあります。
頭蓋骨に歪みが生じると、左右の輪郭がアンバランスになり顔が大きくなるだけでなく、血流が妨げられ、脳に新鮮な血液が送られず、記憶力や判断力の低下、認知症のリスクが上がるなどの支障をきたすこともあります。
脳のデトックスにも、顔筋ひっぺがしはとても効果的なのです。
顔の筋膜の癒着をとって美筋膜を目指せば、頭の骨や筋肉も本来の位置に収まり、勘が冴え渡るといったスッキリ感を味わうことができます。
このように、顔筋ひっぺがしは小顔効果や肌トラブル解消のほかにも、数多くの効果が期待できます。
美肌＆小顔になれる！『顔筋ひっぺがしメソッド』記事リストはこちら！
他にも、お肌のトラブルを解消できる全4種の「顔筋ひっぺがしメソッド」が紹介されています。QRコードから動画解説を見ることも
