生理痛には黒ごまを持ち歩く、せきが出たら梨を食べる、不眠が続いたらスクワットなど、薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』。自然の摂理にしたがって生きるねこ先生"トト・ノエル"が漫画でわかりやすく教えてくれます。『ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法』、第2回目をお送りします。
前の記事「朝、起きたら謎の腹痛が...! 生活習慣を見直すときが来た ねこ先生が教える!ゆるゆる健康法(1)【連載】」はこちら。
次の記事「ダイエットやデトックスには「白湯」がいい! ねこ先生が教える!ゆるゆる健康法(3)【連載】」はこちら。
作=simico 監修=櫻井 大典