生理痛には黒ごまを持ち歩く、せきが出たら梨を食べる、不眠が続いたらスクワットなど、薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』。自然の摂理にしたがって生きるねこ先生"トト・ノエル"が漫画でわかりやすく教えてくれます。『ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法』、第3回目をお送りします。
前の記事「不調を根本から治す！ がんばらなくていい「ゆるゆる健康法」の考え方 ねこ先生が教える！ゆるゆる健康法(２)」はこちら。
次の記事「食後にフミフミ足踏みで血行促進 ねこ先生が教える！ゆるゆる健康法(４)」はこちら。
作＝simico 監修＝櫻井 大典
