食事を変えると、集中力が上がりミスが減る。残業が無くなる。疲れにくくなり眠くならない。ストレスが無くなる。体が締まりカッコよくなる。そして仕事が楽しくなる！
体のマネジメントには、仕事と同じように「成功法則」があるのです。
書籍「稼げる男は食事が９割」で、正しい食事の知識を学んでいきましょう。

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"食"への投資で見えてきたこと

ここまでお話ししてきたことで、ビジネスのパフォーマンスを下げるメタボになりやすい食べもの、メタボを予防、改善する食べもののことが大まかにはわかっていただけたのではないかと思います。

この章で私が皆さんに伝えたかったことは、ビジネスのパフォーマンスを上げるための基本は、「低糖質で、高タンパクで良質な脂質が豊富な食事をすることで、健康な体と脳をつくること」、そのためには、食にこだわり、食に投資することが稼げる男になる第一歩だということです。

自分に必要なものは何なのかがわかる人は、当然ビジネスにおいての嗅覚も優れていて、何が原因で上手くいかないのか、今自分が何をすべきかを明確に判断し、優先順位と効率性を重視した行動ができるのです。

命をつなぐのに欠くことのできない食とは何かを学び、考える、適正にコントロールすることは、自分の仕事をコントロールすることにつながります。プロローグでお話ししたように、私は自らがトップに立って事業を展開するときに、それを支える健康な体とクリアな脳がいかに大切かを痛感しました。

そして、健康な体とクリアな脳をつくり、維持するには食に投資を惜しまず、学び、自分の体を使って試行錯誤しながらよりよい食を考えてきました。

そうすると、今までは気にすることもなかった、食品のパッケージ裏に表示されている原材料に自然に目がいくようになり、「この食品は糖質が多すぎる」「一見体によさそうだけど、添加物がたくさん使われている」もっと深く切り込めば「この価格でこの量や素材だと、これくらいのものができる」「この表パッケージの謳い文句はこういう狙いがあるんだろう」という商品として想定されているマーケティングにまで目がいくようになり、自分にとっていい食品なのか、世の中の食品はどのように流通しているのか、などを吟味する目が養われていきました。

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